脚踝扭伤可以推拿、服药、敷药、薰洗法治

很多人在运动或走路时一不小心就发生脚踝扭伤。中医师卢和圣表示，脚踝关节支撑着人体，若不慎受伤就会造成极大的不方便，有可能会出现短暂性或永久性的伤害；可使用推拿、内服中药、外敷药膏、药粉及薰洗等方式治疗。
卢医师指出，脚踝关节是由胫骨、腓骨及距骨所组成，周围主要有内侧副韧带、外侧副韧带、下胫腓韧带；足外踝的三条韧带是临床上踝扭伤中最常见受伤的部位，其中又以前距腓韧带的受伤居多，病情轻者可见伤处局部红肿胀痛，但严重者则整个踝关节都可能出现肿胀的情形。
由于踝部的软组织较少，若不小心损伤，通常会引起局部血管破裂，可看到皮下明显瘀血，尤其是伤后二、三天，皮下瘀血、青紫的情形会更为明显，以致于促使患者跛行，在走路时患足也不太敢用力着地，主要是担心症状会而加重。
卢和圣医师强调，中医疗法可使用推拿手法、中药处方，加上外敷药膏、药粉或是薰洗等方式进行治疗，推拿手法主要用在肿胀稍微缓解后，由中医师推揉小腿后侧筋肉，然后在痛点轻轻按压，缓缓活动踝关节，再将两掌心对卧，在内外踝关节轻轻按压。不过，新伤局部肿痛明显时通常不施行推拿手法。
早期治疗宜活血化瘀、消肿止痛，可使用桃红四物汤加减方，若肿胀较轻微者可内服七厘散，后期宜舒筋活络、温经止痛，适合使用小活络丹之类的中药处方。在早期可外敷药粉，中后期可外贴药膏，并适时加上活血舒筋类的中药加以薰洗。


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