指甲剪太短 细菌入侵大麻烦

记者陈立凯／摄影

生活中有许多不经意的行为，可能造成灰指甲、甲沟炎等指甲疾病，医师表示，指甲剪得太短、长期接触清洁用品或长时间穿尖头高跟鞋，都会增加细菌感染指甲的机率，虽然不会有生命安全的疑虑，却会使指甲红肿化脓，严重甚至须将指甲拔除。

高跟窄头鞋 让指甲变形
诊所皮肤科院长林上立表示，灰指甲、甲沟炎是指甲常见的疾病，甲沟炎指的是指甲受到细菌感染，造成附近的组织发炎，出现红、肿、痛及化脓的症状；而灰指甲则是指甲受到霉菌感染，引起指甲变色、变形。
常穿高跟鞋及过度修剪指甲是造成甲沟炎常见的原因，林上立说，穿高跟鞋会使得指甲受到压迫，特别是窄头的鞋子，容易使得指甲变形，加上鞋子不透气，孳生的细菌也较容易跑到指甲旁边的肉里面去造成发炎。

修剪过度 甲沟反复发炎
指甲又可分为甲片、甲床、甲母质、甲小皮及侧甲沟，甲片就是平常在修剪的、呈透明的指甲；甲床是指甲下面的肉，它也是指甲附着的一部份；侧甲沟为指甲旁边的皮肤构造；甲母质就是在指甲根部的白色半月形部分，也是指甲产生的主要位置；而在指甲根部的透明狭窄状皮肤就是甲小皮。
林上立说，甲片具有防御细菌的能力，过度的修剪可能会造成甲片的分离，进而使得细菌趁虚而入，造成指甲发炎。甲沟炎又分为急性跟慢性，林上立说，所谓的急性甲沟炎是短时间之内因为细菌感染，最常见的致病菌为葡萄球菌、链球菌；慢性的甲沟炎，则是指甲反复发炎，像是长期接触清洁用品又没有戴手套习惯的族群，手部经常受到刺激或处在不良的环境下就会反复发炎，可能会使制造指甲的甲母质受损，之后长出来的指甲也会凹凸不平。

香港脚患者 易生灰指甲
林上立表示，灰指甲也是受到细菌感染，造成灰指甲的霉菌与香港脚一样，有香港脚的患者，也较容易出现灰指甲。而指甲受到外力伤害或是接触到有香港脚患者的鞋、袜，也都会增加感染灰指甲的机率，灰指甲的患者不见得指甲会变成灰褐色，也可能变黄或是白色，指甲也会变得较厚、较脆。
▇ 正确剪指甲
1.长度甲片跟指肉应在同样的水平，若是将手指碰触桌面时，肉先着地，则表示甲片修剪过度。
2.角度指甲的转角处，应保持成直角，以免修剪太短之后再长长时，甲片往肉里面生长。

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