打篮球过度跳跃 膝盖骨折

一名即将升国三的男学生，平时爱打篮球，每天常常不休息连续打两、三小时，虽然双脚常扭伤，往往自行休息几天就好了。最近他感到双膝持续疼痛，不但无法打篮球，连上下楼梯都会感到痛苦难耐。医生诊断后发现，因为他过度跳跃，膝盖骨折了。
收治病例的台北市立联合医院中兴院区复健科主任武俊杰表示，病人还是青少年，胫骨上端被称为生长板的部位还未闭合，骨质较一般韧带软。
青少年过度跳跃时，膑骨韧带撕裂后拔起，连带把胫骨表面一起拔起，「就像拔青草时连根把泥土也顺便拔起」，造成胫骨撕裂，也就是骨折。
武俊杰说，胫骨骨折又称奥斯戈德症，较为少见，约一年才会碰到一、两例，又因伤到骨头，要特别小心。
武俊杰表示，因为病人及早发现，撕裂程度不严重，足够的休息及物理治疗如冷敷、热敷、超音波等就可改善，不过起码半年不能再打球或进行跑跳等动作。
撕裂程度严重者，则需打入钢钉或钢板来固定。不过，若使用钢板固定，会破坏生长板组织，导致该部位停止生长，造成长短脚。若病人是青少年，医生会尽量避免开刀。
医生也提醒，临床上奥斯戈德症病人都是运动过度的狂热者，每个人运动时应量力而为、适时休息。，最好能达到运动多样性，轮流做不同运动，使用不同肌群。而青少年们爱穿戴的护腕护膝，其实没有保护效果，最好是运动前热身。
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