50多岁脚无力 该怎么医？

问我妈妈已经50多岁，是水果摊商人，因为每天必须在批发市场走上2至3小时补货，她的脚常常感到无力，久站会酸。虽然现在有看中医，不过脚无力的情形依旧持续。请问医师，平常该怎样保养，才会改善呢？
答，还是建议患者应该先找复健科医师，确定脚无力是否是膝盖问题，因为除了膝关节退化之外，神经压迫或是髋关节受伤，也会造成脚无力，门诊里常有一些病人脚无力，治疗好久都没起色，才发现没有找对病因。
若确实是膝关节引起不适，就要减少膝关节的使用，尽量少站少走，并且可使用护膝、拐杖，减少膝盖使力。忌讳跪、蹲等姿势，也要避免爬楼梯，这些动作能免则免。
患者在市场做生意不得已要久站、久走，建议患者逮到机会就坐一下，让膝盖有时间休息，可摆一张座椅较高的板凳，或是有扶手的椅子，站起身的时候不会太吃力。
，还可以做一些运动保养，例如把膝盖前后甩动，而站姿或坐姿时，将小腿举起伸直，数十下再放松，都是日常可简单做的运动。


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