指甲有白点 呼吸、脾胃健康可能亮红灯

指甲有白点可能与呼吸、脾胃系统健康有关。中医师陈玫妃表示，中医认为是由于肺气虚及末稍循环不好，肠胃功能不佳。
中医师陈玫妃表示，当肺气弱时，也就是呼吸系统较差、抵抗力较弱，便容易感冒、支气管发炎。这类病人在呼吸道有症状时，指甲也容易产生白点。当白点比较大时，应属于气血虚弱。这种病人临床常见症状，包括脸色苍白、头晕、心悸、气喘不起来；通常末稍的循环也不好，可能有手脚冰冷现象。
医师指出，脾肺系统较差，常见症状可见腹泻、腹痛、便软、苔白腻、容易疲倦等症状。指甲也会出现有白点，甚至有横纹的现象。
中医可配合改善脏腑失调所造成的指甲颜色异常问题。中医师陈玫妃表示，中医辨证治疗，可配合改善肺气虚弱，气血虚问题。以及呼吸道问题可配合补养肺气药方。以及可用补气、健脾的药方，改善末稍的循环、营养的输送。
中医师陈玫妃表示，中医辨证用药部分，针对肺气弱、气血虚患者，建议可用补养气血的药方，如圣愈汤，以及可加上促进末稍循环的药方，如桂枝汤。若是呼吸道系统不佳所致，则可用补养肺气的药方，如生脉饮。
陈医师表示，对于脾肺系统较差者，可用补气、健脾的药方，如六君子汤，增强脾胃的功能，促进脾胃吸收好，对于末稍的循环、营养的输送都会有帮助。
并可配合针灸疗法，穴道可选用合谷、中渎、支沟、三阴交、太冲、足临泣等穴位。有助于促进末稍的循环、末稍经络的顺畅功能。
陈玫妃建议饮食当中多摄取富含铁质、钙质、优质蛋白质、胶原蛋白的食物，帮助补充指甲的营养素。冰冷、生冷、烤、炸、辣、刺激、茶、咖啡的东西，尽量少吃。
陈医师表示，饮食当中可多补充胶质、钙质、铁质的东西，如葡萄、樱桃、苹果、海带、红凤菜、小鱼干、黑豆、芝麻、黑木耳、白木耳、鸡脚。还有优质蛋白质的东西，如蛋奶类、黄豆类制品，对于补充指甲的营养素，都有所帮助。
湿气重的食物如橘子、瓜类、菜头、大白菜，会影响末稍循环的食物尽量少吃。平常也可手脚多泡澡、热敷，也能促进末稍的循环作用。
药膳茶饮保健方可准备黄耆5钱、桂枝2钱、当归2钱、枸杞3钱、红枣3枚。用800C.C的水煮沸后，转小火，煮约5分钟，放温，即可饮用。此道茶饮可补气、养血，促进末稍的循环，帮助濡养指甲的营养。


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