右肩无法高举！竟是肩峰夹挤症候群

伦敦奥运比赛场上，选手们精湛的演出，其实验证一句话「场上一分钟，台下10年功」，一般人如果平时没有维持运动好习惯，或是没有做好运动前热身，冒然尝试运动项目，很有可能运动伤害。

肩峰夹挤症候群初期症状包括手臂接近肩关节处的酸痛感，尤其在手臂举高时更明显。（图片／取材自中华民国羽球协会）

一名张先生约朋友去体育馆打羽球健身，几次回来右肩略有酸痛，认为是运动后的疲劳而不以为意，但渐渐的疼痛感越来越厉害，甚至右肩已经无法举高，以为自己五十肩发作了赶紧就医。经复健科医师诊断确诊为罹患的是「肩峰夹挤症候群」，安排接受医院物理治疗后逐渐改善。

台北市立联合医院中兴院区复健科医师林政宜表示，肩峰夹挤症候群是指经过肩峰下方信道的肌腱及滑囊组织，因信道空间变小，摩擦到肩峰顶部，进而造成发炎与疼痛。在肩胛骨顶部称为肩峰的部位与肱骨间会形成一个信道，里面有滑囊及棘上肌肌腱通过，滑囊功用在于润滑信道，减少组织间的摩擦，进而减少因摩擦或碰撞夹挤所引起软组织伤害。

林政宜表示，肩峰夹挤症候群初期症状包括手臂接近肩关节处的酸痛感，尤其在手臂举高时更明显。手臂向后置放时会有紧绷及酸痛感等，痛点一般在手臂前侧，有时甚至会传到手肘或手腕。后期症状就会比较像五十肩，在许多肩关节活动面向都会有紧绷感，更严重也有可能真正变成肩关节囊炎。

治疗方面，初期目标主要以减缓疼痛为主。可利用冰敷、电疗、深层热疗等减低发炎及促进受伤组织愈合。局部注射消炎药物也是不错选择。

  该文章《右肩无法高举！竟是肩峰夹挤症候群》由网友『空扰寡人』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!