长者跌倒骨折 几乎都因骨松

嘉义市一名年约80岁卢伯伯，日前不慎在浴室跌倒，痛得爬不起来，卫福部嘉义医院骨质主治医师郭亮增诊断为髋骨骨折，起因骨质疏松症，几乎因骨折就诊的长者都有此问题；他建议年逾50岁民众，可利用健保给付做检查，预防此隐形杀手。
郭亮增说，骨质约于25岁达到高峰，随着年纪增长下降，骨质疏松症好发于老年人，停经妇女因为女性贺尔蒙减少，溶骨细胞活耀，骨质加速流失，更是高危险群，且往往没有明显症状，一旦跌倒，造成严重脊椎、髋部等部位骨折。
郭亮增透露，台湾男性髋部骨折发生率曾于3年前高居亚太第一，女性也有前5名，近来居高不下，他指出，每位民众皆有3次健保给付的骨质检查，可透过「双光子骨密度分析仪」，当数值小于-2.5，就要接受口服、针剂等治疗。
他强调，平时就应多做负重运动，如跑步、有氧运动等，且摄取维生素D、晒太阳方式增加骨骼，若是爱喝咖啡的上班族，可以多喝牛奶，补充钙质；若已罹患骨质疏松病患，生活环境加强防滑、照明相关防跌倒措施。

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