食品添加物/含铝膨胀剂伤脑? 争议不休

健康新闻 2023-06-01 09:40健康新闻www.pifubingw.cn


膨胀剂 较无过量问题
膨胀剂,又称为膨大剂,用于食品加工过程产生气体,目的是赋予食物膨松,以利用二氧化碳最多。苏南维说,最常见的天然膨胀剂是制作面包时的酵母菌,把一部分糖发酵,产生二氧化碳,面筋又有足够体积可支撑,体积变大很容易。
化学膨胀剂 苏打粉最常见
苏打粉谈到最常用的化学膨胀剂,苏南维说,非苏打粉(NaHCO3)类膨胀剂莫属。苏打粉俗称小苏打,为细白粉末偏碱,遇水和热或与其他偏酸性盐中和,可放出二氧化碳。
发粉为中性细白粉末,俗称发泡或泡打粉。是苏打粉与其他各种酸性材料或酸性盐及填充剂配合而成,遇水即中和反应放出二氧化碳。
铵粉由于铵粉除产生二氧化碳外,还会产生氨气,就是俗称的阿摩尼亚,溶在食物的水相环境中会有味道,不是那么受欢迎。
含铝膨胀剂制作油条时,使用的是高温才会慢慢放出气体的膨胀剂,由于油条油炸过程,需要慢慢释放气体,才会使用含铝的明矾类膨胀剂。明矾类膨胀剂是否伤及脑神经,争论已久。苏南维说,由于目前暂无替代品,才会沿用含铝膨胀剂。
含铝膨胀剂伤脑? 争议不休
苏南维说,目前未有科学证据显示,含铝膨胀剂危害人体健康。一般认为,人吃下肚后,不会被人体吸收,会随粪便排出。他解释,饮食常接触含铝量较高的食物是茶叶,若吃绿茶粉、客家擂茶,把茶叶磨碎后全下肚,这些铝含量不低于油条中的铝含量。但普遍认为,茶有儿茶素,对人体有益,且这两类食物所含的铝都不会被人体吸收,民众不须恐慌。
苏南维说,糕饼类最常见的膨胀剂是苏打粉,是其他复合配方,制作糕饼等烘焙食品时,常需要混用两种以上的膨胀剂。基本上,膨胀剂可赋予产品成形时的外观,但如果使用太多,食品的外观会变形,内部可能会孔洞太大品质不良,所以「膨胀剂基本上没有过量副作用的问题」苏南维说。

▇常见膨胀剂添加,请见「常见的食品添加物
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