未老先衰？当心女强人症候群上身

对男人来说，权力是最好的春药。但我看来，权力却是女人的毒药。不是只有陈敏薰或殷琪才叫女强人，在马路上奔忙的女人里，十个里有九个是「女强人」。她可能是有业绩压力的客服人员，也可能是作梦有数字的理财专员、卖服饰的地摊老板娘，也可能是家庭主妇。很多家庭主妇告诉我，每天早上从床上弹起来后，就像个陀螺忙到晚上。待服侍完老爷子、看完孩子的功课，终于能坐下来，遥控器却在老公手上，忙碌劳累恐胜过蔡英文。

不是只有陈敏薰或殷琪才叫女强人，在马路上奔忙的女人里，十个里有九个是「女强人」。

女强人常抱怨晚上睡不好；眼尾下垂、双眼无神、眼下长细纹、脸部皮肤过敏毛孔粗大、乳房萎缩等。如果我询及性生活，得到的标准答案多是「我很累，他想要，可是我没力气理他。」需求不满足的丈夫就去搞外遇、闹离婚。

经期错乱、皮肤差？恐是未老先衰

女强人普遍经期不正常，不是「提早好几天」，就是「滴滴答答拖很久」，而且量少「只有二天，一天只要二片靠得住。」这群疲累的女强人告诉我，她们的娱乐高尚一点的是看电视，其他的都说睡觉。有趣的是，我只要一讲这些「女强人症候群」，听我讲话的女人就会说「林医师，你是不是在讲我？」

她们多半以昂贵保养品来治细纹、除斑，以人工泪液来对付干眼症，找我来帮忙隆乳。但我常花很多时间劝女强人，不要忘了我们是动物。动物的天性是整天闲闲地在草原上走来走去，只有碰到天敌来袭，才会拚命。动物的拚命可能只要5分钟，但我们的女强人却每天24小时在拚命。

未老先衰？当心女强人症候群上身

整天警戒的结果就是肾上腺分泌亢进、毛孔张开、新陈代谢加速。久而久之，皮肤会干、月经会乱、睡眠不好。

整天警戒的结果就是肾上腺分泌亢进、毛孔张开、新陈代谢加速。久而久之，皮肤会干、月经会乱、睡眠不好、眼下长细纹、乳房萎缩，对性生活失去兴趣；也就是未老先衰。权力对女人尤其是爱美的女人，是毒药非春药；因为权力欲带来的雄性荷尔蒙会使女强人变丑。

女强人宜放松！运动＋休闲纾解疲劳

但要这些女强人甘作弱女子，恐怕没几个听得下去。同为女人，我总是奉劝女强人，要力行休闲和运动两件大事。因为唯有运动，才能让辛劳终日的假性疲劳得以纾解，才能启动体内的帮浦，代谢体内毒物。

休闲的用意一样，有能力的可以出国渡假，没有办法的人，学古代的妇女，路上找个地方坐下来，每天发呆一会儿，就足够恢复元气了！

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