腿抽筋怎样治疗

本人性别男 我今年38 全部症状:腿抽筋痛得不能走路 发病时间及原因:工作较忙,长时间不活动,昨晚篮球赛大腿突然抽筋,现在痛得不能坐 治疗情况:上班较忙,希望能贴膏药在家怎疗 想要得到的帮助:回答所提问题

①号专家的解答结果: 下肢的抽筋是常见的外伤,可以由于很多的原因引起,一般是需要及时的处理,防止症状的加剧 根据你的情况分析,建议主要是多休息的,不要多动的,如果有肿胀,可以应用一些抗炎药物,注重平时的护理 平时注意休息,饮食清淡,避免刺激性饮食,适量饮水,注意卫生,避免感染的出现,避免过度的劳累

②号专家的解答结果: 小腿抽筋不论是发生在夜间,游泳时,还是发生在活动的时候,都是因为腓肠肌过度疲劳,或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致. 下面介绍两种方法,可以立解痉孪,即刻消除剧痛.如果有人帮助,见效更快.方法之一改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛,,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止.旋转时动作要连贯,一口气转完一周中间不能停顿.旋转时,如是左腿,甩逆时针方向如是右腿,按顺时针方向如有人帮助,因是面对面施治,施治者的方向正好相反,而脚关节的旋转方向不变.要领是将足向外侧一扳,紧跟着折向大腿方向并旋转一周,旋转时要用力,脚掌上翘要达到最大限度.方法之二按压腓肠肌头神经根.在膝关节内侧的国窝两边（或膝窝下边）,有一个地方是腓肠肌头的附着点,通往胖肠肌的神经根干就在这里面.小腿抽筋时,用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压,导演兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止,剧痛消失; 以上二法效果神速.如果是游泳时抽筋,采用上二法止痛在操作手法上有一定困难.,游泳时抽筋仍是采用手使劲 往身体方向扳脚拇趾的方法.扳拇趾时,大腿要尽量向前伸直,脚跟向前蹬.往往扳一次不易见效,可反复进行,直至症状缓解为止.,每扳一次,必须是先深吸一口气,潜入水中预防小腿抽筋的方法比较简单,活动前,活动中小休,活动后,游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可.常抽筋者防游泳抽筋,还可将生姜捣烂,连渣带汁一起涂擦小腿肚子,然后充分按摩,效果较理想.

③号专家的解答结果: 你好,根据你目前的病情介绍,我主要考虑你患低钙血症或者肌肉拉伤的可能性大. 所以我建议你去医院做相关的检查如血电解质,股骨x片等,以便尽快明确诊断,做合理的治疗.我建议你可以在家,受伤24后热敷痛处或者外搽红花油. 生活上,注意休息,避免劳累和受凉,多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜,水果,瘦肉,鱼等,不吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物如动物脂肪,动物内脏,油炸食品等.保持良好的心态,适当的运动,增强体质.
④号专家的解答结果: 你好,腿部抽筋是集体缺钙的表现,是需要补钙治疗的 在治疗上可使用安利钙片或者使用新盖中盖进行治疗较好,要注意休息,避免过度劳累,要注重劳逸结合,注意腿部保暖,避免受风受寒

⑤号专家的解答结果:你好,根据您的描述我初步考虑您有低钙血症或肌肉拉伤.我建议您去专业的医院做相关的检查如血电解质,股骨DR片等,先明确诊断,再做合理的治疗.生活上要注意休息,避免劳累和受凉,多吃高蛋白高维生素高钙的食物如蔬菜,水果,瘦肉,鱼,虾等,祝您早日康复.

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