半夜遗精怎么办

①号专家的解答结果: 遗精只要不是频繁发生,对健康不会产生影响.,如果遗精过于频繁,比如1～2天就有1次,或者一有性冲动就排精,那就是病态了.频繁遗精会使人精神萎靡不振,头昏乏力,腰膝酸软,面色发黄,影响身心健康.体育疗法对增强体质,调整神经功能,治疗遗精有独特的功效.下面介绍几种简便易行的方法 静力半蹲站桩法 　　挺胸直腰,屈膝作1/4蹲（大腿小腿弯曲度为120～140度左右）,头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部,下腹部,臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做.如此反复进行,次数自定.每天早晨各做一回.随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加. 　　仰卧收腹臂腿上举法 　　取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气.每天早晚可各进行一次,每次可做24～32下.随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加. 　　自我按摩法 　　用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部,第二腰椎棘突下旁开3指处）,通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能. 　　提肛运动法 　　坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48～64次.收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀.持之以恒,长期坚持下去必有效果. 　　冷水冲洗法 　　在气温,环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性.开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法. 　　这里必须指出,体育疗法治疗遗精不是几次就能奏效的,只有树立恒心,坚持不懈,才能收到良好的效果.,在采用体育疗法时还要注意把精力主要放在学习与工作上,培养广泛的兴趣爱好,多参加集体活动,建立合理的生活制度,养成良好的生活习惯戒除手;早睡早起,早晨不贪睡,醒了就起床,睡前不要喝太多的水;用热水洗脚,做到上术即能入睡;床铺不要太软太暖,被子不要太重太厚,内裤要宽松;睡眠姿势以侧卧为好,不要憋小便（因胀满的膀胱会刺激性神经,引起性中枢兴奋而遗精）等等.须知,这些方面也是减少遗精不可缺少的.

②号专家的解答结果: 遗精属于男子青春期后,非性交或手淫时发生精液外泄的病症. 心理因素（性知识缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋）性刺激环境影响,纵欲手淫,过度体力或脑力劳动,疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致遗精,炎症刺激（包皮龟头炎,前列腺炎,精囊炎,附睾炎等的刺激而发生遗精）物理因素,如压迫外生殖哭,穿紧身衣,束缚挤压勃起的阴茎而诱发遗精. 一夜2－3次,或每周2次以上,或在清醒时精自滑出,伴精神萎靡,头晕耳鸣,失眠多梦,神疲乏力,腰膝酸软,记忆力减退等,您现在的情况看看是否频繁,如果每月次数过多的话,就需要尽快到正规的泌尿外科医院进行对症治疗了.也可以到中医科通过大夫号脉进行药物调理, 避免有手淫现象,多锻炼身体,好好学习

③号专家的解答结果: 遗精一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同.需要指出的是,遗精不是月经,所以没有规律可言的. 男性一般到了十五六岁以后便会有遗精现象,这是男子性成熟的一个标志,大多数是属于生理现象,即所谓“精满自溢”.遗精都是发生在睡眠中,是一种无性活动的射精.一般是每个月2～3次,对身体健康与工作学习都不会产生不良影响,不必要忧心忡忡.如果遗精次数过于频繁,每夜必遗或一夜数次遗精,或者仅夜间睡眠时遗精,白天在清醒的状态下也有精液溢出(医学上称为“滑精”),这就是不正常了,应该及时到医院去检查治疗.

④号专家的解答结果: 您好,青壮年没有正常的性生活,偶尔出现遗精是正常的 遗精间隔时间的长短与个人健康状况,劳累程度及性思维活动有关.如身体瘦小,睡眠过深沉;膀胱胀满后压迫精囊;被子盖得过厚,过热,刺激阴茎;有关性的电影,电视,小说等刺激也可促使发生遗精.一般说来,每月遗精两,三次或短至三,五天遗精一次都是正常的.甚至在短期内,一,两天遗精一次也不应认为是异常.,如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次.则有可能是病理性的,泌尿科疾病前列腺炎,就是最常见的引起频繁遗精的原因之一.这时应该及时检查,治疗.

⑤号专家的解答结果: 你好!梦遗是指睡眠过程中,有梦时遗精,醒后方知的病证.梦遗可以是性梦引发的结果,也可以是由被褥过暖,内裤过紧,衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果.中医文献将"有梦而遗为梦遗,无梦而遗为遗精"的分类是区别梦遗和遗精的最早说法.梦遗前的性梦可能是很含糊的,有的梦遗后无法回忆性梦中的主要情节.也可能是很清楚的,有些人在清晨醒来时清楚地回忆起梦中所发生的事件.实际,性梦是潜意识的反应,往往与幻想和经历有着某种联系. 每月遗精两,三次或三,五天遗精一次都是正常的.甚至在一,两天遗精一次也不应认为是异常.如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是病理性的,如前列腺炎,就是 最常见的引起频繁遗精的原因之一.建议您可以到我院进行检查.

⑥号专家的解答结果: 您好,每月遗精两,三次或三,五天遗精一次都是正常的.甚至在一,两天遗精一次也不应认为是异常. 您好,每月遗精两,三次或三,五天遗精一次都是正常的.甚至在一,两天遗精一次也不应认为是异常.

⑦号专家的解答结果: 一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同.中医将精液自遗现象称遗精或失精.有梦而遗者名为"梦遗",无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精".多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致.西医可见于包茎,包皮过长,尿道炎,前列腺疾患等.有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗,滑精是遗精轻重不同的两种证候.需要指出的是,遗精不是月经,所以没有规律可言的.以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情.尤其是男性进入中年,几乎就不再发生了. 预防 　　1注意精神调养排除杂念 　　2丰富文体活动适当参加体力劳动或运动 　　3注意生活起居节制性欲戒除手淫 　　4晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧 　　5少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等 　中药处方（一） 　　【辨证】心脾气虚. 　　【治法】益气养心,健脾固涩. 　　【方名】断遗汤. 　　【组成】人参30克,山药15克,芡实15克,麦冬15克,五味子3克. 　　【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.

⑧号专家的解答结果: 对遗精治疗主要对病因治疗,要学习有关性的知识,建立正常的性生活规律,避免性器官的过度兴奋,如手淫过频,看淫秽书画等,加强体育锻炼,增强机体的体质,把主要精力运用到学习和工作中去. 在睡眠是要采取侧卧位,避免仰卧,因为仰卧时手压在小腹上,被盖也压在腹部;不要穿太紧太窄小的裤子,因为这些都会使生殖器官受到刺激,引起性兴奋而产主遗精,对由于性器官和下泌尿道疾病引起的遗精,须针对病因给予治疗,如包茎或包皮过长,需手术治疗,尿道炎或前列腺炎可用抗生素治疗,因神经衰弱引起的遗精,严重者可适当口服镇静药,如三溴合剂5～10毫克,一日3次,或利眠宁5毫克一日三次或安定2.5～5毫克一日3次. 希望可以帮到你!