颈椎疼生活中可怎么注意

①号专家的解答结果: 男性.39岁,患有颈椎僵直,疼.有一段时间了,没有做任何治疗 你好像你这种情况可以看出你应该不是司机就是坐办公室的.像这种工作的这种病的居多.这是颈椎病的表现.,在生活中注意可以用个颈托或者是围领之类的,可以用用中医的推拿按摩,可以缓解症状,在工作中注意定时做颈部的活动,和上肢运动,那样有利于颈部和肩部肌肉的调节改善血液循环.睡觉最好是硬板床,针头高度要适当.可以用点颈复康之类的药物治疗. 这种病最好的治疗方法就是预防,所以一定要注意工作后及时活动,以缓解压力.祝早日康复

②号专家的解答结果: 在日常生活中小心防范有助于减少患上颈椎病的机率. 1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等. 3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发. 4,积极治疗局部感染和其他疾病. 5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度. 要预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动.

③号专家的解答结果: 很可能是颈椎病 最好照个颈椎片看一下还有一次工作的时间不要太久,要注意改变姿势,如果你不注的话症状只会越来越严重没得根治的 颈椎病是慢性病 理疗的效果还可以 1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等. 3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发. 4,积极治疗局部感染和其他疾病. 5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.

④号专家的解答结果: 你好朋友颈椎疼痛症状属于比较常见的颈椎病症状,去医院做个颈椎CT检查可以确诊 建议采用中医治疗法,采用穴位贴敷,透皮吸收,安全无副作用,效果最理想.颈椎病是一种职业病,日常生活中应避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.　多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 祝早日康复!

⑤号专家的解答结果:你好 这是很常见的颈椎病压迫神经引起的,颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法. 日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 祝早日康复!