膝盖左侧做蹲下姿势有些疼痛

①号专家的解答结果:你好！祝你身体健康！以下我来给和你谈谈关于“膝关节疼痛”的防治问题。 随着年龄的增长，中老年人的膝关节容易发生老年性骨关节炎，关节内有骨赘(通常说的骨刺)形成，关节的内膜肿胀、充血。引起中老年人膝关节疼痛，即使休息时也会引起疼痛，给中老年人的生活工作带来极大的不便，所以中老年人应该积极预防和治疗膝关节疼痛。 1）预防方法 1.注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。 2.避免膝关节的过度劳累，尽量不要做膝关节的下蹲运动。 3.身体过于肥胖者应减轻体重。 4.进行体育锻炼应避免过量。 2）治疗措施 1.以上所说的预防措施同样适用于治疗。 2.对患病关节应注意保护，避免再损伤和活动过度，严重时要卧床休息。 3.可以在医生指导下服用活血化瘀的药物及抗炎镇痛类的药物。 4.适当的做上抬小腿的动作，以增强大腿的肌力，增加关节的稳定性。 5.如果疼痛是持续性的，服药也不能缓解，并且膝关节产生了畸形应该考虑做手术治疗。

②号专家的解答结果: 患者，男性，左膝盖下蹲时候感觉有些疼痛四个月。考虑风湿性关节炎，骨性关节炎，它们最主要的是关节慢性退行性病变和免疫因素造成的。 指导意见: 建议先到医院进一步明确诊断如进行相关检查，如果是风湿性关节炎可以进行抗风湿治疗，如果是骨性关节炎先进行保护关节面的药物治疗，还要注意休息和进行功能锻炼，如果无效在进行手术治疗。祝早日康复！ 医生询问: 请问年龄有多大了？住的地方和工作地方潮湿吗？

③号专家的解答结果: 你好，根据你的症状你应做体检,查找具体的压痛点. 指导意见: 没有明显外伤,也可以出现这种症状,可以查找压痛点,在做按摩治疗,就可以改善症状. 需要连续按摩,术后要静养,不要做过多的运动.