小腿抽筋

健康新闻 2023-06-01 12:35健康新闻www.pifubingw.cn

我今年18 本人性别男病情描述: 在这两年来，我在打篮球的时候，用力向上跳就会引起我的小腿抽筋的感觉（一次次还抽筋），我很苦恼不能像以前那样放开一切使尽全力跳曾经治疗情况和效果: 我一直没去什么医院（诊所）检查过，以为没什么大不了的想得到怎样的帮助: 我就是想你们能告诉我应该怎么做，该吃什么药或该怎么治疗或多吃点什么好，能使我的脚像以前那样.... 追加悬赏到10分(2011-4-21 23:18:00)

①号专家的解答结果: 你好，依照你的叙述情况消退出现抽筋的现象，考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。指导意见: 抽筋建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径，平时注意饮食丰富，少吃酸性食物，避免钙的流失;如果长时间症状不缓解，建议去医院检查一下是否有静脉炎或下肢静脉血栓等情况。祝健康。提问人的追问 2011-4-21 23:22:35感谢你了

②号专家的解答结果:腿抽筋找出病因，腿抽筋的原因有;寒冷刺激。肌肉连续收缩过快。比如;剧烈的运动，出汗过多，缺钙等。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，提问人的追问 2011-4-21 23:25:09感谢你了

③号专家的解答结果:存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。提问人的追问 2011-4-21 23:24:51感谢你了

④号专家的解答结果:腿抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因 ;寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。预防 ;要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;多次频繁发生，则应就医治疗。提问人的追问 2011-4-21 23:24:15感谢你了该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:抽筋可能与缺钙和劳累\受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的提问人的追问 2011-4-21 23:23:36感谢你了

⑥号专家的解答结果:考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的. 提问人的追问 2011-4-21 23:23:12感谢你了

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