我有早泄心理应该如何调整?

①号专家的解答结果:早泄治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等

②号专家的解答结果: 你的这种情况就是一个射精阈值底下，心理和生理上都有影响的 指导意见: 这种情况我建议你还是要平和心态，因为临床上很多的男人都这样，而且你的性伴侣也要体贴你，不要刺激你。你以前有手淫的习惯没有？

③号专家的解答结果:您好，您的情况应该属于心理性早泄，但也不排除生理性早泄。引起早泄的因素比较多，如包皮过长，阳痿，前列腺炎，睾丸炎，长期或经常手淫，工作劳累，紧张等因素。建议您区医院做个男科检查，查明病因，及时就诊治疗。如包皮过长建议您做个包皮环切手术即可。特别提醒，调整好心态，多做一些运动，注意劳逸结合

④号专家的解答结果:临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．长期手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。患病后可采用阴茎背神经阻断术治疗，临床上效果显著。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:提供您四点 (1)调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。 (2)不要担心自己的性能力 (3)不要担心自己的身体 (4)多与你的妻子交流 (5)多参加户外运动 不知道您有没有手淫的习惯、或者长期蹲办公室、抽烟酗酒严重，如果有以上情况请戒除，，多平衡自己的心态，如果长期这样，建议您去正规的男科医院做下检查，以便早日康复，祝您性福！