长期便秘吃点什么好

①号专家的解答结果: 您好。对于您的情况考虑是因为有习惯性便秘的情况导致的，建议使用药物再就是注意饮食情况 指导意见: 对您的这种来说要注意饮食清淡，多吃蔬菜以及水果，比如香蕉油菜之类的，再就是多活动，多喝水，如果有症状的话可以使用通便灵，麻子仁丸等药物进行治疗，效果也是不错的祝早日康复

②号专家的解答结果: 便秘解决方法多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住规律性的生活很重要。

③号专家的解答结果: 长期便秘可以服用槐角丸、麻仁丸治疗，及时治疗可以使用果导片。 指导意见: 平时要多吃粗纤维、清淡的食品，忌燥辣、一日三餐规律化也是很重要的。

④号专家的解答结果: 你好，你的问题是便秘 指导意见: 建议你可以吃点润肠道的食物，效果比较好的有蜂蜜、香蕉，还有就是多吃点蔬菜，必要时可以考虑吃点麻仁丸之类的中成药物，自行可以按摩腹部，促进排便 提问人的追问 2011-9-4 8:51:32大夫您好，感谢您的建议，您说的蜂蜜 香蕉患者常吃，每晚也都进行推腹运动，可就是一只也没什么改善，很郁闷 回复人的回复 2011-9-4 8:52:59那还是考虑习惯性便秘可能，建议你可以加点药物辅助治疗 提问人的追问 2011-9-4 9:00:06那是长期使用药物吗？因为考虑到患者是老年人，所以想咨询下有没有什么刺激性小点的药物，可以告知具体是什么药物较好吗？？？跪求解答！谢谢 回复人的回复 2011-9-4 9:01:30麻仁丸可以，是中成药，还有大黄苏打片也可以的。都是临床上用的比较多的药物 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.