我是个电脑工作者，近来发现肩膀一直酸

①号专家的解答结果: 病情分析 你好，你这样的症状，是因为长期保持一个固定的姿势而造成的颈椎、骨骼、肌肉出现了轻微的变形。 指导意见 ，你需要合理安排使用电脑的时间，，每使用一段时间都需要休息一段时间，做一做运动，，可以去医院进行康复治疗。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 您好，根据您的情况建议避免肩周炎的发生。 指导意见 建议，考虑多是长时间持续一种姿势，过于疲劳引起的，建议可以按摩，热敷等。可以适当运动，缓解疼痛。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 这种情况属于工作劳累性颈肩综合征，按摩理疗只能缓解症状，不会从根本上改变病变性质。 指导意见 要想缓解可以做按摩理疗，针灸等治疗，平时注意改变生活习惯，睡眠枕头要降低，最好睡卧硬板床（可以有效休息腰背颈部肌肉韧带），工作时，避免颈部长时间一个姿势，很容易疲劳，适当活动颈肩部（年轻患者更应注意）。 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 你好！根据你的描述症状可以考虑是肩周炎， 指导意见 用药物透入、超激光照射、针灸、药针刀剥离松解、消炎解痉等方法，注意休息 祝您健康 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 你好，你的情况是由于过度用肩导致的 指导意见 只有少用肩就行了！可以采用按摩推拿治疗，或者 用点热敷治疗 医生询问

⑥号专家的解答结果: 您好 多是长时间持续一种姿势，过于疲劳引起的颈椎病，治疗颈椎病，保守治疗、微创治疗和手术治疗这三种疗法可供选择。其中，保守治疗只能暂缓疼痛，不能根治病情；手术治疗危险大，易出现并发症，易复发；微创治疗创口小，恢复快，效果好，不易复发。，建议您选择微创技术。