睡家中醒来在山上 梦游是病吗

女子本来晚上在家里睡觉，结果第二天家人在楼梯口的地方找到了她，而她还在睡梦中。家里人很奇怪，这究竟是怎么回事?于是问这位女子，可是这位女子的回答更是令人担忧。她回答说，我是睡在家里的。可是天快亮的时候醒来去发现自己在一座山上，旁边都是草，心里有些害怕，于是就开始往家走，可是走到楼梯口的时候特别的累和困倦，就在这里睡着了。

后来家人怀疑女子是梦游，也就是夜游症。夜游症是一种正常的生理现象，因为绝大多数人在进入睡眠之后，一些行为和意识被暂时的抑制了，所以，人都会乖乖的在床上睡觉，有一些人神经过于兴奋，结果无法抑制，睡眠中就会有一些行为出现，这个时候的意识往往是模糊的，如果第二天你问他昨天晚上发生的事情，他是根本不记得的。

夜游虽然是一种正常的现象，，还是存在一定的风险，因为，意识是不清楚的，所以，如果走到外面也是很容易发生意外的，也可能会伤及他人。

那对于梦游该怎么治疗?这种症状能治好吗?相信这是很多人关心的话题，那接下来我们一起来寻找答案。

梦游怎么治疗

1、吃一些舒缓神经的药物。

适当的给与鲁米那等镇静类的药物。这些药物不能长时间的服用，症状缓解要立即停用。

2、学会释放压力。

白天工作不要过于紧张，如果感觉压力很大一定要学会释放压力，有一句话说日有所思夜有所梦，如果白天工作过于紧张，到了晚上神经也镇静不下来，就很容易出现梦游。

3、用针灸疗法助眠。

如果因为梦游出现了明显的睡眠障碍，可以采用的针灸疗法，可以针刺内关穴等来促进镇静。

4、发现

如果不是癫痫病，不需要特殊的治疗。因为夜游也是癫痫病常见的症状，所以，要进行甄别。

梦游还不能算是一种疾病，这种问题多发生在儿童身上，很多人成年之后，这种症状会自行消失的。可能有人会一直持续，那对待夜游症的孩子有哪些注意事项?

1、不要大声的呼唤或者呵斥。

这样很容易吓到还在睡梦中的孩子，甚至会加深孩子意识的模糊。

2、做好家中的安全防范。

如果发现孩子会夜游，一定要管理好家里的一些电器等危险的物品，以免孩子夜游触碰到这些发生意外。

3、引导回床上睡。

发现孩子夜游不要惊慌也不要紧张，可以指引他慢慢的回到自己的床上继续睡觉。