冬天晚上睡觉空调开多少度合适 冬天开空调太干燥了怎么办

冬天晚上睡觉空调开多少度合适

18℃-20℃左右。

冬天温度比较的低，对于没有暖气的地区来说，温度过多会影响睡眠情况，所以很多人会选择开空调睡觉。冬天的话一般建议将空调的温度调在10℃-20℃左右睡觉最好，因为人体最适宜的温度是25摄氏度左右，再加上盖被子也能提供一定的温暖度，所以空调的温度控制在18℃-20℃左右是最合适的。

冬天开空调太干燥了怎么办

放一盆水

冬天本身气候就比较的干燥，而开空调的话就会增加空气的干燥程度。建议在吹空调的时候可以在室内放一盆水，这样空调在工作时就能从水盆中吸取水分，这样就能减少空气的干燥程度。

使用加湿器

或者可以直接在室内放一个加湿器，这样就能增加室内空气中的湿度，从而能够解决空气干燥的情况。

冬天空调晚上一直开着可以吗

不建议一晚上开。

冬天开空调虽然能睡得更加的舒适，却并不建议每天都开一整晚。因为开空调时室内空气流通情况比较的差，时间一长的话就会使得室内空气受污染，这种浑浊的空气被吸入到呼吸道之后就会对呼吸道造成一定的刺激，从而会引起不适。

冬天开空调要注意什么