坚持“帕金森健康操”可延缓功能障碍

中国的帕金森病患达200万

帕金森病（Parkinson's disease）又称"震颤麻痹"、巴金森氏症或柏金逊症，多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体其它部分的震颤，身体失去柔软性，变得僵硬。最早系统描述该病的是英国的内科医生詹姆·帕金森，当时还不知道该病应归入哪一类疾病，称该病为“震颤麻痹”。 帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病，在≥65岁人群中，1%患有此病；在>40岁人群中则为0.4%.本病也可在儿童期或青春期发病。

据统计，目前全世界有600多万人患有帕金森病，其中中国的帕金森病患人数已经达到200万。在发达国家，帕金森病的治疗方案通常是由神经科医生和康复科医生联合制定的，而在中国，后期治疗部分基本不被重视。

国内外均有研究表明个帕金森患者多的后期康复锻炼，能够显著提升帕金森病患者的日常生活活动能力及认知能力，对帕金森患者的康复起着至关重要的作用。国内首套“帕金森”健康操，针对治疗过程中的不足，采用视频教学的方式有步骤有计划地对帕金森患者实行锻炼，对患者的治疗过程起着非常重要的作用。

这次展示的“帕金森”健康操主要分为三个阶段

1.针对帕金森患者的放松热身阶段。每一个阶段的对帕金森患者来说都非常重要，建议患者家属协同配合。

2.牵伸运动阶段。这套“帕金森健康操”整体简单易学，主要挑选一些患者力所能及的动作，有计划有步骤地进行锻炼。

3.协调平衡运动阶段。对于患者的肢体运动，整体协调能力起到至关重要的作用。

只要长期坚持练习“帕金森健康操”，对于缓解肌肉僵直、增强身体平衡能力、延缓功能障碍的进展起到积极作用。