老是脱发的原因是什么

很多人都觉得洗头是一件简单的事，天天在洗，怎么可能有人不会洗头呢?也许你洗了那么多年的头发，有些错误的方式正慢慢的侵袭你的发质和头皮。

但怎样正确洗头，其中有许多学问，如何健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗发习惯，则会让秀发越来越脆弱，提醒你这七种错误的洗头方式，要注意避免哦。

1、头发刚浸湿就抹洗发精

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是弄洗发精之前用温水冲洗一分钟以上，用清水去除头上一些污垢之后，再使用洗发精。

2、不梳头直接洗

头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

3、洗头时用指甲搓头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方，很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。

4、护发乳涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，将护发乳涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起落发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向抹发尾，一定不要让护发乳碰到头皮。

5、护发乳不冲洗干净

护理一头乌黑秀发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发乳容易混合灰尘黏附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以每次洗头，头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

6、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候发鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

7、洗完头马上外出

头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

就算这7个错误你都小心避免，秀发还是一副毫无精神的样子，也许就该考虑是不是吹风机的问题了，实际上，洗发后，吹风机的使用不当也会给头发带来伤害。

过度使用吹风机

过度使用吹风机=头发的过度干燥」对头发造成的伤害将大幅增加!

吹风机由下往上吹

同样是使用吹风机的注意事项。吹风机由下往上吹，会使毛麟片张开，不仅是造成头发干燥的原因，还会导致头发蓬松的问题。

那么到底该怎样正确使用吹风机吹干头发又不伤害秀发呢?

把头发分区

把头发分区吹会更加容易，想想沙龙里理发师都是怎么给你吹的?先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干。然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。自己在家的时候也可以这么做，否则你会发现表面的头发已经非常干燥了，里面的发根却仍然非常潮湿。

先吹发根

不要先吹发梢，发根渗透下来的水会让你做无用功。先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。

风筒和头皮保持距离

把吹风筒远离头发 15cm 左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤。

吹风机不停移动

很多人常犯的一个错误就是，在吹一个区域的时候吹风机是静止不动的，这样因为热量集中在一个部位会容易引起头发受损。，开始时吹风机从头顶开始，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。

不要倒吹湿发