心脏不好能吃鱼油吗

对于那些心脏不太好的人们来说，摄入适量的鱼油是个不错的选择。鱼油富含不饱和脂肪酸，这些成分能够发挥出软化血管、降低血压和血脂的神奇功效，对心脏健康的提升有着不可忽视的作用。

我们也要明白，鱼油只是一种辅助保健品，无法替代针对心脏病、高血压或高血脂等疾病的药物。在面对这些健康问题的时候，我们依然需要及时寻求医生的帮助，按照医嘱进行药物调理和治疗。

在日常饮食方面，我们也要特别注意。尽量减少盐和油腻食物的摄入，以清淡的食物为主，这样才能更好地配合鱼油的作用，共同维护我们的心脏健康。让我们吃得健康，活得更好！