肩周炎怎么治疗好呢

肩周炎，一种以肩部关键炎症病变为主的疾病，对人们的健康生活影响深远。因为肩关节活动频繁，一旦发生病变，将直接影响患者的行动能力，给日常生活带来不小的困扰。治疗肩周炎需迅速，不可拖延。那么，如何应对肩周炎呢？让我们深入探讨一下。

目录

肩周炎最严重的症状有哪些

肩周炎如何治疗

肩周炎的简单锻炼方法

孕妇肩周炎能拔罐吗

肩周炎是否会遗传

一、肩周炎最严重的症状有哪些？

肩周炎带来的症状令人备受煎熬。肩部疼痛，这种疼痛在初期是阵发性的，随着病情发展逐渐转为持续性，且在气候变化或劳累后加剧。肩关节活动受限，外展、上举、内外旋等动作更为明显。当病情进一步发展，还会出现怕冷喜暖、压痛、肌肉痉挛和萎缩等症状。这些症状严重影响患者的日常生活，因此及时治疗至关重要。

二、肩周炎如何治疗？

肩周炎的治疗方法是多种多样的。中药疗法以祛风散寒、解痉通络、活血化淤为目的。拔罐、刮痧、针灸等中医疗法也被广泛应用。理疗选用高频电磁疗法，可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环的作用。除此之外，功能锻炼对预防肩关节的粘连、肩部软组织的拘紧、挛缩大有好处。患者应积极进行肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动。

三、肩周炎的简单锻炼方法

对于肩周炎患者，简单的锻炼方法十分重要。下面介绍几种最方便且有效的肩周炎功能锻炼法。多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，可以预防肩关节的粘连。可以尝试弯腰画圈，转肩甩动患臂，以肩为中心进行画圈运动。后伸下蹲和爬墙也是不错的锻炼方法。长期这样锻炼，对治疗和预防肩周炎都有好处。

提醒广大朋友，不要长期维持一个姿势，特别是长期待在电脑前的白领们，要适时让自己活动一下，避免患上肩周炎。如果已经出现肩周炎的症状，请及时到正规医院就医，以免延误病情。 孕妇肩周炎能否拔罐？

孕期女性若遭遇肩周炎，不建议采用拔罐方式治疗。拔罐可能刺激宫缩，影响胎儿发育。推荐采用非药物治疗，如口服对乙酰氨基酚、局部保暖和休息。针灸、推拿配合中药汤剂治疗也有效果。治疗孕妇可在家进行科学的自我按摩，以缓解肩周炎带来的疼痛。重要的是，家人要给予患者心理支持，帮助缓解压力，增强战胜疾病的信心。

肩周炎是否会遗传？如何预防？

肩周炎并非遗传性疾病。其可能由年轻时不注意保暖、肩部长时间保持某一姿势固定不动、枕头过高或长期打麻将等因素引发。为预防肩周炎，应重视肩部保暖、调整生活作息、避免长时间固定姿势工作。选择高度合适的枕头，避免颈椎问题也是关键。针对爱打麻将的人群，应注意避免长时间处于屈位或特定体位，以免诱发肩周炎。生活有规律、保持乐观向上的生活态度对预防疾病有很大帮助。已经患病者应及时就医，采取药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法进行治疗。

疾病百科：肩周炎

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩等。主要症状包括肩部逐渐疼痛、夜间加剧、肩关节活动功能受限等。此病好发于50岁左右人群，女性发病率略高于男性。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。预防肩周炎应重视肩部保暖、调整生活作息、避免长时间固定姿势工作等。更多关于肩周炎的信息，建议查阅专业医疗书籍或咨询专业医生。