老年慢性病有哪些

老年慢性呼吸疾病，如老慢支、肺气肿和气管炎等，是常见且严重的健康问题。这些疾病的患病率高，病程漫长，治疗难度较高，最终可能导致呼吸功能丧失，从而致残甚至致死。每年全球因此病死亡的人数超过300万，其危害甚至超过肺部肿瘤。那么，老年慢性病到底是什么？又该如何治疗呢？让我们一起探讨。

目录：

老人夜晚易发4种急症

什么是慢性病

老年慢性病如何治疗

老人养生注意五个禁忌

常见慢性疾病

1. 老人夜晚易发4种急症

夜晚，是许多老年慢性呼吸疾病容易发作的时刻。血液黏稠度增加，血流减缓，如果老人本身血管狭窄，就非常容易引发血栓。由于夜晚迷走神经的兴奋，可能会导致血压浮动较大，容易引发如脑出血等严重问题。老人如果在夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动等症状，应考虑是否为脑血管疾病发作。除此之外，心脏疾病如心绞痛、心梗、心衰等也容易在夜晚发作。消化系统疾病和呼吸系统疾病也常在夜晚加重。为避免疾病发作，老人需要遵守睡眠、饮食、服药和生活习惯的规律。一旦夜间突发急症，老人可根据自身病情选择急救药物，并及时拨打急救电话。

2. 什么是慢性病

慢性病，全称为慢性非传染性疾病。它并不是特指某一种疾病，而是对一类具有共同特点的疾病的总称。这些疾病起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，有些尚未被完全确认。慢性病主要包括心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病、精神异常和精神病等。这些疾病具有病程长、病因复杂、危害严重等特点，可能会损害脑、心、肾等重要脏器，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。其危险因素包括遗传、环境、精神因素等。

3. 老年慢性病如何治疗

治疗老年慢性病的方法包括长期氧疗和无创通气治疗等。长期氧疗即通常所说的吸氧，目的是纠正低氧血症，改善症状和生活质量，减轻红细胞增多症，预防夜间低氧血症，改善呼吸功能，提高患者生存率，延长生存期及减少医疗费用。无创正压通气治疗则能减少患者急性发作的次数，减少住院次数和相关的并发症，改善呼吸功能和生活质量。

呼吸训练与放松练习

为了释放身心的紧张，呼吸训练与放松练习成为了关键。重点在于，如何在肌肉先达到最大收缩之后，再实现最大的松弛状态。我们将着重讨论腹式呼吸、缩唇呼吸和缓慢呼吸等技巧。腹式呼吸帮助我们重建自然的呼吸节奏；缩唇呼吸则通过紧缩嘴唇，增加呼气时的阻力，维护支气管和小支气管的健康；而缓慢呼吸不仅能提高肺泡通气量，还能提升血氧饱和度。

再来说说呼吸肌训练中的CO2过度通气法。患者通过长时间的重复呼吸练习，维持呼气末的CO2水平稳定，以此提高呼吸肌的耐力。其中，阻力呼吸法和阈值压力负荷法尤为有效。阻力呼吸法通过调节吸气阻力，进行吸气肌的抗阻训练，增强呼吸肌力和耐力。而阈值压力负荷法要求患者克服预设的负荷进行通气，是吸气肌训练中最实用的方法之一。

除了呼吸训练，胸部体疗也是重要的一环。此法旨在清除过多的分泌物和痰液，降低气道阻力，改善肺的通气功能。包括体位引流、胸部扣击、咳嗽和用力呼气等多种技巧。近年来，因胸部扣击术而诞生的排痰器械也日益增多，为治疗提供了更多选择。

老人养生需警惕五个禁忌

常见慢性疾病概览

让我们一同探索一系列常见的慢性疾病，它们广泛涉及身体的各个系统，从内分泌到骨骼肌肉，再到神经系统，无一不受到潜在疾病的影响。

内分泌及代谢疾病，如糖尿病、高血脂症等，在人们的生活中屡见不鲜。甲状腺机能障碍、威尔逊氏病和痛风都是典型的内分泌问题。而天疱疮、皮肌炎等则涉及到皮肤及皮下组织的健康。泌乳素过高症、先天性代谢异常疾病等也在这一范畴内。

当涉及到神经系统时，我们可能会遇到诸如脑瘤、巴金森氏症和多发性硬化症等疾病。婴儿脑性麻痹和其他麻痹性症候群以及癫痫等问题也不容忽视。在循环系统中，心脏病、高血压和动脉粥样硬化等疾病则构成了严重的健康威胁。

呼吸系统疾病如慢性鼻窦炎、慢性支气管炎等也影响着人们的日常生活质量。消化系统疾病包括消化性溃疡、肝硬化等，它们同样需要我们的关注。慢性胆道炎、慢性肾脏炎等泌尿系统疾病也在慢性疾病的行列之中。

骨骼肌肉系统及结缔组织疾病，如关节炎、骨质疏松症等，同样困扰着许多人。眼及其附属器官的疾病，如青光眼、干眼症等，也构成了慢性疾病的一部分。还有诸如传染病、先天畸形、皮肤及皮下组织疾病等也在这个列表中。

血液及造血器官疾病，如慢性贫血和紫斑症等也不能忽视。耳及乳突的疾病如慢性中耳炎也是常见慢性疾病之一。除此之外，还有脏器移植后药物追踪治疗、痔疮等也列入其中。

这些疾病的存在提醒我们，健康的生活方式、均衡的饮食和定期的体检是多么重要。只有深入了解并预防这些慢性疾病，我们才能拥有更健康、更美好的人生。