老人预防尿失禁注意八点

尿失禁是令人不适且影响生活质量的问题，尤其在老年人和女性中更为常见。了解尿失禁的预防措施对于维护身心健康至关重要。接下来，我们将深入了解尿失禁的预防和保健措施。

目录：

一、老年人尿失禁的治疗偏方

对于老年人尿失禁，有一些传统治疗偏方值得一试：

1. 公鸡肠道疗法：使用公鸡肠道，洗净风干后研磨成粉末，分三次在饭前半小时服用。

2. 猪膀胱方法：将猪膀胱内的尿液排空，加入大茴香煮熟，每天早晚饭前服用。

3. 食疗偏方：如用鲜鸡蛋、枸杞、大枣等煮汤，隔日一次，连续三次可见效。

二、老人预防尿失禁的八点注意事项

1. 保持乐观心态，积极面对生活压力。

2. 提倡蹲式排便，有助于维持盆底肌张力。

3. 防止尿道感染，不要憋尿。

4. 睡前限制水分摄入，避免酒精和咖啡因等利尿饮料。

5. 养成良好的生活习惯，如性生活前后及时排尿和清洗。

6. 保持规律的性生活。

7. 积极治疗慢性疾病，如肺气肿等，避免腹压增高导致尿失禁。

8. 饮食要清淡，多食用含纤维素丰富的食物，并进行盆底肌功能锻炼。

三、尿失禁的危害

尿失禁可能带来的危害包括：

1. 不孕症：长期尿失禁可能导致内分泌失调，进而影响卵巢功能，甚至导致不孕。

2. 夫妻性生活不美满：尿失禁可能影响夫妻间的性生活质量，长期下来可能影响夫妻感情和家庭和谐。

3. 自卑感：严重的尿失禁患者可能因身上的异味而避免社交活动，影响工作和生活机会。

4. 其他疾病：尿失禁还可能引发其他健康问题，如皮肤感染、尿路感染等。

四、尿失禁的原因

尿失禁的原因因性别而异：

女性尿失禁的主要原因包括精神因素、雌激素水平降低、肥胖、种族因素、生产损伤和手术损伤等。而男性尿失禁的原因则可能与前列腺问题、慢性疾病和神经系统疾病等有关。了解这些原因有助于针对性地预防和治疗尿失禁。

探索男性尿失禁的背后原因

尿失禁，对于男性而言，是一个尴尬且困扰的问题。那么，究竟是什么原因导致了这一状况的出现呢？让我们一起深入了解。

1. 特殊疾病：如尿频且伴随尿量增多，同时出现口渴、多饮、多食以及消瘦的状况，这时应警惕糖尿病的可能。若尿内糖分正常而比重低，则需考虑尿崩症。

2. 尿道因素：如果男性出现尿频，但每次尿量不多，且排尿时无痛苦表情及其他症状，那么要首先考虑尿道口发炎、包皮过长或蛲虫刺激阴部等局部因素。

3. 泌尿系统疾病：尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等泌尿器官问题，可能导致尿频、尿急、尿痛甚至尿失禁。

4. 神经性尿失禁：幼儿可能因为膀胱逼尿肌发育不良和神经不健全，出现白天点滴性多尿，甚至达到20-30次，但夜间排尿正常。此病并非由炎症引发。

5. 饮食性尿失禁：如果尿频且每次尿量多，没有其他表现，那么首先要考虑是否因为摄入过多水分，特别是喜欢糖水的小儿更容易出现尿失禁。

接下来，让我们了解一下尿失禁的检查与诊断。

对于尿失禁，特别是神经原性膀胱引起的尿失禁，应进行全面而精确的检查：

1. 测定残余尿量，以判断尿失禁是由于尿道阻力过高还是阻力过低所引起。

2. 若存在残余尿，通过排尿期膀胱尿道造影，可以观察梗阻部位是在膀胱颈部还是尿道外括约肌。

3. 膀胱测压能够帮助观察是否存在无抑制性收缩、膀胱感觉以及逼尿肌无反射等情况。

4. 站立膀胱造影能够观察后尿道是否有造影剂充盈。如交感神经功能受损，造影剂可能会在尿道近侧1～2cm处显现，这部分尿道无横纹肌。

5. 通过闭合尿道压力图进行检查。

6. 在必要时，可以进行膀胱压力、尿流率、肌电图的同步检查，以诊断咳嗽-急迫性尿失禁、逼尿肌括约肌功能协同失调以及由括约肌无抑制性松弛引起的尿失禁。

7. 动力性尿道压力图：通过特制的双腔管，一孔置于膀胱内，另一孔在后尿道。在膀胱内压增加时，正常尿道压力也会上升以阻止尿液外流。而压力性尿失禁患者则可能出现尿液外流的情况。

深入了解并诊断尿失禁的原因，是有效治疗的第一步。希望每位受到尿失禁困扰的男性，都能找到适合自己的解决方案，重拾生活的自信与舒适。