常在潮湿环境工作 须防手足癣
据悉,癣是由皮肤癣菌侵犯皮肤,毛发,指、趾甲板而引起的浅部真菌病,主要类型有手癣、足癣(脚气)、()和体股癣等。引起癣病的原因主要有不良的卫生习惯,如用在浴室、健身房、泳池等地方公用拖鞋、梳子、浴巾等;与患者或病畜经常接触,如猫、狗等;卫生条件差、用水困难的人群容易造成流行。
值得注意的是,、、病、等疾病患者,或者长期大量使用激素和免疫抑制剂的患者易患癣病。还有一些长期在潮湿环境中工作的人群易患手足癣,如张师傅这样长期接触水产品的商贩、经常在水田劳作的农民以及在浴室、足浴中心工作的技师等。
手足癣是一种传染性,患者在家护理时,做好以下几点,有利于疾病恢。
★选鞋有讲究:穿透气性好的鞋和袜,保持足部干燥,避免潮湿,必要时可加用足粉。尽可能不穿胶鞋、 球鞋,多穿布鞋或风凉鞋。
★防止传染:因手足癣有一定的传染性,因此要注意个人卫生与公共卫生,勿与他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、袜、脚盆等,经常清洗手脚,保持手足清洁和合适的湿度,避免用手搔抓患部;足癣患者穿过的鞋袜,最好用开水烫过或在阳光下曝晒。
★饮食调节:避免进食辛辣刺激性食物和发物,戒烟酒,饮食以清淡为宜,多吃些新鲜蔬菜和水果。
★坚持药浴:药浴直接作用于病变部位,对手癣足癣有较好治疗疗效。
足癣患者饮食上有何注意
●注意饮食
避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。
●补充营养素
①赫头擅胶囊
每日3次,各2片。能起到抗真菌的作用。
②维生素B群
可促进细胞再生。
③维生素C
对免疫功能颇重要,改善血液循环及伤口复原,并能帮助维生素B的吸收。
④锌
能够抑制真菌及激发免疫系统。
⑤ 维生素A
能够起到修护组织及激发免疫系统功能的作用。
⑥ 维生素E
能够协助组织复原。
●天然药草
自制保哥果茶,每日饮3杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一种烈茶溶液,将脚泡人15分钟,可以快速取得效果。