中药泡脚有效防治足癣 日常注意哪些饮食习惯？

稍一运动就会大汗淋漓，更不用说每天活动频繁的双脚。脚一，散发出难闻气味，有些人就开始为自己的双脚发愁了，特别是脚气患者。

脚气根据不同的类型对症下药：

症状较轻的，如只是，涂抹软膏就可以了；有些比较顽固的，有糜烂症状，不仅需要外用涂抹，还要配合口服抗真菌的药物；有些皮肤出现溃烂的则不适宜用软膏，否则会加重症状；有些更严重的则需要去医院正规治疗。

中药泡脚可有效防治足

1、木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5―10分钟，每日2次，每天1剂，连续5―10天。

2、藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后；去渣，备用（浸泡时每天摇动数次）。使用时取药液每天浸泡2―3次，每次20―30分钟，连续5―天。

3、丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10―15分钟，每日5―6次，每日1剂，每剂可用2次。

4、葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次取粉剂1袋倒入盆中，加温水约1000～2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续1―2个疗程。

手足藓患者需要注意哪些饮食习惯？

手足癣患者饮食宜清淡，应多吃新鲜蔬菜和水果。治疗期间应少吃辛辣、肥腻、刺激性食物及海味，如辣椒、辣酱、咖喱、酒类、羊肉、狗肉、油煎炸食品、虾、蟹、咸鱼等。

下注和风湿蕴积型手足癣者，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。

此外，生活起居应保持手足清洁、干燥，应勤洗手脚、勤换鞋袜；鞋袜可用开水烫洗或用太阳暴晒，以达到杀灭真菌的目的。对于脚汗较多及职业需要穿长筒靴、胶鞋者，可在鞋袜内撤上爽身粉、松花粉、足癣粉等，以防真菌牛长繁殖而加重病情。

考虑各种癣病可以自身的特点，当于足癣时，不应用健康手去搔抓患手、双脚，以防自身感染和加重病情。在手足癣剧痒时，不要用热水烫洗手足，以防癣症扩散，甚至引发而致淋巴管炎（或流水）等。手足癣治疗期间，不宜用碱性肥皂洗手脚，也不能用石灰水等碱性物质，以免使所用药物的疗效降低。