如何预防强直性脊柱炎发生

强直性脊柱炎是一种危害人类健康的严重疾病，其早期症状隐匿，往往让人忽视，从而错过了最佳治疗时机。面对这样一种慢性炎症性疾病，我们必须深入了解其症状，以便在疾病初露端倪时及时就医，配合专家进行治疗。

许多疾病本身并不难治，但由于各种因素，如治疗后的并发症和复发等，使得疾病治疗变得复杂。近年来，骨病的发病率不断攀升，强直性脊柱炎也逐渐进入人们的视野。作为一种主要困扰青少年群体的疾病，强直性脊柱炎的病程长，且具有很高的复发率。

卫生部近五年的数据显示，强直性脊柱炎是人类健康的一大杀手，其发展迅速，治疗周期长，病因不明，增加了治疗难度。对于强直性脊柱炎患者而言，日常的预防工作至关重要，可以预防疾病的复发和恶化。

在日常生活中，强直性脊柱炎患者应该注意保持良好的坐姿和睡姿。随着社会的快速发展，人们长时间坐在电脑前办公，容易对人体脊柱和颈椎造成伤害。为了防止脊柱畸形和僵硬，患者应该培养良好的坐姿习惯，休息时也要保持适当的姿势。临床建议睡在硬板床上，多仰卧，以保护脊柱部位。

强直性脊柱炎患者往往承受着巨大的心理压力。面对病程长和反复发作的困扰，许多患者在治疗过程中容易出现情绪低落、易怒、无聊甚至放弃治疗的情况。这时，家庭和医生需要做好心理咨询工作，帮助患者保持乐观情绪，积极面对疾病，树立克服疾病的信心。

强直性脊柱炎属于风湿性疾病的范畴，患者应注意保持生活环境干燥整洁，防止并发症的发生。在治疗过程中，身体不适时应及时告知主治医生，不要忽视随访，以免疾病复发。

希望所有强直性脊柱炎患者能够勇敢面对疾病，积极配合临床治疗，有效降低疾病的危害，尽快恢复健康。本文由北京军联骨科医院的牛丽彬博士提供。