高血脂治疗的注意事项

生活常识 2025-03-21 21:11生活常识www.pifubingw.cn

高脂血症治疗前的注意事项与食疗方法

高脂血症需要长期综合治疗,其中饮食与运动治疗是降低血浆胆固醇、保持营养均衡的基础手段。对于继发性高脂血症,如糖尿病、甲状腺功能减退等,应积极治疗原发病。

一、饮食与运动治疗:

目的在于通过降低胆固醇、甘油三酯和高血压,增加HDL胆固醇,达到治疗目的。除了均衡饮食,体育锻炼也是重要的治疗手段。

二、药物治疗:

当饮食和体育锻炼无法将血脂控制在理想范围时,应考虑药物治疗。特别是当LDL胆固醇、甘油三酯等超过一定标准时,应开始药物治疗。降脂药物包括胆酸结合树脂、烟酸、苯氧芳酸类等。

三、食疗方法:

1. 提供足够的蛋白质,主要来自牛奶、鸡蛋、瘦肉、家禽剥皮、鱼、虾、大豆、豆制品等食物,植物蛋白的摄入量应占50%以上。

2. 减少脂肪摄入,特别是饱和脂肪的摄入,这类脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液粘度,提高血清胆固醇水平。应减少猪油、肥猪肉等动物脂肪的摄入。

3. 适当减少碳水化合物的摄入量,过多的糖可以转化为甘油三酯,每顿饭应吃七八分饱,多吃粗粒。

4. 限制胆固醇的摄入,每天不超过300毫克。避免食用高胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄等。提倡多吃豆制品。

5. 多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物,如新鲜水果和蔬菜。还可选择酸奶、大蒜、绿茶等食物。近年来发现蘑菇富含蘑菇素,有助于降低胆固醇。

高脂血症的治疗主要是中医治疗,食疗是患者治疗的基础。无论是否服用药物,都必须先进行饮食治疗。良好的生活习惯和饮食习惯是预防各种疾病的关键。对于患者来说,有效的治疗后一定要保持良好的饮食习惯,避免刺激性强的食物,这样才能更好地控制病情。

上一篇:低血压的用药治疗方法有哪些 下一篇:没有了

Copyright@2015-2025 www.pifubingw.cn 皮肤病网版板所有