预防附件炎的方法有哪些

对于预防附件炎这一女性常见的疾病，我们需要深入了解其感染途径并采取相应的预防措施。附件炎主要由致病微生物侵入生殖器官，进一步引发输卵管和卵巢的炎症。关键在于防止卫生感染。

在人工流产、分娩以及宫内节育器等官腔手术时，必须严格消毒，避免细菌通过手术进入阴道和子宫，从而避免人为感染。

对于急性输卵管疾病的妇女，应采取半卧位休息，防止炎症液体因姿势变化而流动。应食用高营养、易消化、富含维生素的食物，以促进身体的恢复。

一旦妇女出现附件疾病的症状，应遵循治疗原则，积极彻底地治疗，尽快控制病情，防止慢性病的发生。

在性行为方面，女性应注意自己和性伴侣的个人卫生。性行为前，应清洁男女双方的外生殖器，防止细菌顺利入侵。当女性出现阴道出血症状时，应克制自己，禁止性生活，以免加重病情。

除此之外，女性还应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生，尤其要注意防止来自洁具及卫生间内的感染。在日常生活中，妇女应注意自身的营养和保健，加强月经、人工流产、分娩后的营养补充，增强体质，增加抵抗力和免疫力，减少生病的机会。

如果你得了附件炎怎么办呢？急性附件炎症可能表现为明显的腹痛、坠胀、白带增多，甚至体温升高或血液异常。慢性期可能只有一侧腹痛或隐隐作痛。慢性附件炎症可以采用中药治疗，而急性附件炎症则可以采用西药治疗，如抗生素抗炎治疗。在治疗中还可以考虑使用物理治疗，如激光、微波、离子渗透等。

附件炎并不只是性行为的产物，虽然性行为是主要途径，但未婚女性也可能因月经期间的不卫生等原因而患病。我们要从各个方面加强预防，保持卫生意识，增强抵抗力，从而远离附件炎的困扰。