每天用力揉捏按压小腿肌肉会变大变形吗？

健康话题：揉捏按压小腿肌肉，会不会导致变形？

网友提问：我是一个年轻女性，今年刚满二十三周岁。我有个问题想请教医生们，如果每天用力揉捏按压小腿肌肉，长期这样会导致小腿肌肉变大或者变形吗？期待你们的解答。

专家解答一：①揉捏和按摩小腿肌肉确实能增强肌肉的弹性，提高肌肉的恢复能力。这样的行为不仅不会导致小腿肌肉变大或者变形，反而能帮助肌肉放松，缓解疲劳。按摩小腿肌肉的足三里穴位的按摩还能增强体质。您可以放心进行小腿肌肉的按摩。

专家解答二：揉捏按压小腿肌肉的动作主要是为了疏通经络，放松肌肉。如果您有此类动作的需求，可以放心进行。但请注意适度用力，避免过度按压对肌肉造成损伤。

专家解答三：对于这个问题，如果您真的感到担忧，我们建议如果有任何不适或者疑虑，最好还是去医院普外科进行检查。医生会根据您的具体情况给出专业的建议和治疗方案。如果您想进一步了解相关知识，可以使用健康无忧网进行搜索查找更多内容。不过无论如何，健康至上，如果有任何疑虑，都应该及时寻求专业医生的意见。毕竟专业的事情要交给专业的人去做。希望我的解答能够帮助您消除疑虑，保持健康的心态和体态。