每周性爱三次让你越活越年轻

多年来的研究发现，性对人体不仅无害，反而带来了许多益处。每周享受三次性生活，能让你越活越年轻。

规律的性生活能够使人长寿。一项针对1000名男性的长期跟踪调查表明，每周有两次或以上性生活的男性，其早逝的风险比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其值得注意的是，那些性生活频繁的人，患上冠状动脉疾病如中风和脑血栓的几率，仅为性生活匮乏者的一半。

性生活还有助于降低乳腺癌的发病率。当人体处于高度兴奋状态时，催产素和脱氢表雄酮的释放能够保护乳腺。对于从未怀孕的女性来说，拥有高品质的规律性爱，可以作为一种补充，弥补其未经历生育的不足。

良好的性生活也能降低前列腺癌的发病率。研究表明，男性每月射精21次，能够显著减少前列腺癌的风险。每周平均有3次射精的男性，其前列腺癌的发病率会降低15%。

不仅如此，性生活还有助于抵抗感冒。研究表明，性爱能够增强人体的免疫功能。每周一两次性生活，可以使人体自身的抗病毒入侵能力提高30%。

最重要的是，性生活能让人看起来更年轻。一项涉及3500人的研究发现，每周有两次性生活的人，看上去比实际年龄年轻7岁或更多。而那些每周能享受3次性爱的人，看上去甚至可以比实际年龄年轻12岁，堪称“超级年轻”。适度的性生活不仅能增强身体健康，更能让你保持青春的活力。