夏季该出汗时要出汗 专家称过度用止汗露易中毒

夏日炎炎，止汗露需谨慎使用

随着气温的逐渐升高，炎热的夏日让人们汗流浃背，特别是在高温下工作或活动时，人体容易出汗并散发异味。为了保持清爽，许多女性选择使用止汗露。专家提醒，过度使用止汗露可能会对身体造成伤害。

林小姐是南京某售楼处的销售小姐，每日需带着客户看房。在烈日下，为了保持清爽并避免引起客户反感，她选择使用止汗露。最近她的皮肤出现了红疹，使用后胳膊整个肿了起来，并伴有灼热感。

针对这一现象，南京市妇幼皮肤科主任马小玲表示，从药学角度看，止汗原理是合理的，但过度使用对人体有害。出汗是人体通过汗液蒸发降低体温的表现，有助于排出体内的毒素和废物。盲目强行止汗可能导致体温过高，严重的甚至可能出现热休克或死亡。长期或过多频繁使用止汗露会导致毛孔堵塞，影响代谢产物的正常排出。

马小玲提醒，不属于多汗体质的人应尽量不用或少用止汗露。如果使用前最好在上臂内侧或耳后试用，如出现红肿、红斑、瘙痒等症状，应立即停止使用。伤口周围也不能使用止汗露，以免化学成分被人体吸收，引起继发感染或加重病情。

那么，如何在夏日保持清爽并避免尴尬呢？除了注意勤洗澡、保持身体清洁外，还应选择透气宽松的衣服，这样可以使汗水易于挥发。可以选择使用一些天然成分的止汗产品，并避免长时间或过量使用。

夏日炎炎，止汗露需谨慎使用。在享受清爽的更要关注身体的健康。适当出汗有助于身体健康，不要盲目追求止汗而忽略身体的自然反应。保持科学合理的生活方式，才能更好地度过炎炎夏日。