治喉咙痒止牙痛 9个管用的健康偏方

在日常生活中，许多人在遇到身体的小毛病时，总是立刻寻找药物的帮助。其实，我们的生活中隐藏着许多简单而有效的小窍门，能够帮我们缓解各种疼痛不适。美国医学界的专家们，为我们揭示了九个立竿见影的健康妙招，专门对付生活中的常见困扰。

一、耳朵的奥秘对付喉咙痒

当喉咙感到痒意袭来，手抓挠似乎无法触及，这时，美国的神经学专家斯科特斯查福博士给出了一个妙招：揉揉耳朵。刺激耳朵的神经，竟然可以让喉咙肌肉产生神奇的反射作用，缓解喉咙痒。

二、通气的秘密舌头与眉间的舞蹈

鼻塞时，你是否感到呼吸困难，无所适从？迪斯特法诺博士带来一个神奇的方法：用舌头抵压上颚，然后用一根手指按压眉间。这个简单的动作可以让鼻子犁骨前后活动，仅仅20秒，就能让你重新感受通畅的呼吸。

三、睡姿的魔法左侧卧防胃酸反流

对于胃病患者来说，斯塔波利教授带来的左侧卧姿建议似乎是一个福音。研究表明，采用左侧卧姿可以防止胃酸反流，这是因为胃部在左侧卧时位置较低，不易使胃酸上升到食道。而右侧卧时，胃部高于食道，反流的几率较大。下次睡觉时，不妨试试左侧卧，让胃部得到更好的休息。

这些简单而实用的生活小窍门，或许就是你生活中缺失的健康指南。下次遇到身体不适时，不妨试试这些方法，或许会给你带来意想不到的效果。它们就像我们生活中的小宝藏，让我们在面临困扰时，有更多的选择和方法去解决问题。而这些方法都来自于美国的医学专家们的精心研究和实践，为我们揭示了生活中的健康奥秘。