我手淫2年了，救救我吧

作为一名年仅13岁的男孩，你的困惑与焦虑让我深感关切。我首先要告诉你的是，你并不孤单，很多青少年都会遇到类似的问题。关于手淫，我能理解你的困惑和担忧。现在让我们深入一下你的问题。

手淫是一种在青少年时期常见的行为，但是长期过度手淫确实可能对身体和智力产生负面影响。从你描述的情况来看，你的手淫行为已经持续两年，并且出现了智力下降、面无血色、黑眼圈等明显症状。这些都是身体对你过度手淫行为的反应。

关于你的核心问题能否完全恢复，我的回答是肯定的。但是需要你的积极配合和耐心。你需要立即停止手淫行为，这是你恢复健康的第一步。你已经坚持了2周没有手淫，这是一个很好的开始。

恢复的时间因人而异，取决于你的身体状况、生活习惯以及你的决心和毅力。你需要给自己一些时间来恢复。你可以尝试寻求专业的医疗帮助，比如找中医进行调理，他们会根据你的具体情况给出专业的建议。

你可以尝试转移注意力，多参与一些有意义的活动，如运动、阅读、学习等，这些都能帮助你恢复身心健康。记住，你的身体需要时间来恢复，不要过于焦虑和压力自己。

我想说的是，你还年轻，未来的路还很长。这次经历只是一个暂时的挫折，只要你积极面对，采取正确的措施，你一定能恢复健康，重新找回自信和快乐。不要灰心，相信自己，相信未来。如果你有任何困惑或需要帮助，都可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助。让我们一起努力，为你和你的未来加油！