夏季风热感冒的五款食疗推荐

风热感冒困扰着许多人，那么如何应对呢？食疗调理或许是最佳的选择。之前我们已经介绍了风热感冒患者适宜食用的水果，今天我们将更深入地适合风热感冒的食疗方案。

首先推荐的是葱白煮大白菜。将大白菜根、葱白须和芦根处理后切段，一起放入锅中，加入适量的水炖煮，大约十五分钟左右，一道清新的汤品就出锅了。这道食疗有助于缓解风热感冒的症状。

广东凉茶也是不错的选择。将苦竹叶、白茅根、桑叶和菊花四种材料处理干净后放入茶杯中，用烧开的沸水冲泡，盖上盖子等待十分钟左右就可以服用了。这款凉茶具有清热去湿的功效，对风热感冒的患者非常有益。

西瓜番茄汁也是一道美味的食疗。将西瓜榨成汁液，番茄烫煮后去皮，将两种汁液混合在一起搅拌均匀即可食用。这款果汁富含维生素，有助于增强免疫力，对风热感冒的恢复有很好的促进作用。

茶豆饮也是一款值得尝试的食疗。将绿豆、茶叶、白糖和纱布等材料准备好，将茶叶用纱布包好，与绿豆一起煮沸，煮熟后加糖搅拌即可。这款饮品具有清热解暑的功效，对风热感冒的患者有很好的缓解作用。

最后推荐的是薄荷粥。将薄荷处理干净后洗净，加水烧煮，去渣留汁备用。将粳米洗净后煮熟，熬煮成粥时将薄荷汁加入，再加入适量的冰糖即可。这款粥品清香可口，有助于缓解风热感冒的症状。

以上就是我们为大家介绍的五种适合风热感冒的食疗方案。如果您经常遭受风热感冒的困扰，不妨试试这些食疗方法。通过食物调理身体，既健康又有效，何乐而不为呢？