小儿咳嗽护理很重要 四类食物千万别碰

宝宝感冒咳嗽，昼夜不停，家长们心疼不已。为了让孩子尽快康复，除了医疗手段，饮食调理同样至关重要。你知道宝宝咳嗽期间哪些食物不能碰吗？下面这些饮食禁忌，家长们一定要牢记在心，助力孩子早日康复。

寒凉食物绝对禁忌。在宝宝咳嗽期间，冷饮、冷冻饮料等冰冷食物应避免食用。

在中医看来，人体受寒后，肺部容易受到损害。而咳嗽大多是因为肺部疾病引发的肺气上逆、肺气不宣等问题。宝宝一旦咳嗽，食用寒凉食物会进一步伤害肺部，导致肺气闭塞，加重症状，甚至使病程延长。

除了寒凉食物，还有三类食物在宝宝咳嗽期间也需要避免。家长们务必牢记：

一、油腻食物应远离。宝宝咳嗽时，消化功能也会受到影响，油腻食物难以消化，容易加重肠胃负担，导致痰液增多，加重咳嗽症状。

二、辛辣食物要避免。辛辣食物刺激性强，容易刺激呼吸道，加重咳嗽症状。在宝宝咳嗽期间，应远离辣椒、花椒等辛辣食物。

三、甜食也要少吃。虽然宝宝喜欢甜食，但在咳嗽期间，过多摄入甜食会助湿生痰，加重咳嗽症状。巧克力、糖果等甜食也要适量控制。

在宝宝咳嗽期间，家长们应给宝宝多吃清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果等。多喝水有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状。保持室内空气清新、避免烟雾刺激也是缓解宝宝咳嗽的重要措施。

宝宝感冒咳嗽时，饮食调理至关重要。家长们务必牢记上述饮食禁忌，让宝宝远离这些不利食物，助力宝宝早日康复。结合医疗手段，相信宝宝一定能很快恢复健康。