我身体健康方面出现了毛埠1腰疼；2

尊敬的医学专家，请您帮我诊断一下我身体的状况，我到底得了什么病？又该如何彻底治疗呢？非常感谢！针对我的病情，得到了几位热心网友的解答，请您们为我解读一下。

有网友【烟雨江畔】认为我可能是肾虚。在中医的理论中，肾脏主导着人体的精气，产生脑髓并与大脑相通。如果脑髓不足，可能会导致眩晕、耳鸣，甚至出现健忘和思维呆滞等症状。他建议我补肾气。对此，我想了解一下，补肾气具体应该怎么操作？是通过食疗还是药物治疗？在日常生活中应该注意哪些方面？

接着，【免疫针】网友认为我可能是因为抵抗力低下导致的身体虚弱。他建议我可以通过增强免疫力来改善身体状况。他推荐了一些药品如香菇菌多糖片、胸腺钛和美能等，以及一些食物如香菇、洋葱、坚果、萝卜、鱼类和人参等来提高抵抗力。请问这些建议是否可行？我需要长期食用这些食物吗？这些药物有没有副作用？是否需要根据个人体质进行调整？

【蓝色飞鸟】也给出了一些建议，但我对这些建议中的某些部分不太理解。比如，什么是“抵抗力”？如何提高抵抗力？还有，关于食疗和药物治疗的选择，我应该如何选择？是否需要结合我的具体情况来考虑？对于这些疑问，希望能得到医学专家的解答和建议。

医学专家们，我非常希望能得到您们的帮助和建议。我知道，健康是人生的第一财富，我会珍惜并努力恢复我的健康。请您们根据我的病情和网友们的解答，给我一些专业的建议和指导。非常感谢！期待您的回复和帮助！