饮食不规律是内脏肥胖的主因之一

内脏肥胖的成因一直是医学研究领域的热点之一，其中饮食不规律作为罪魁祸首之一早已受到广泛关注。最近，日本科学家的新研究为我们揭示了背后的机制。

科学家们通过动物实验发现，不规律的饮食习惯会扰乱胰岛素的分泌节奏，从而影响肝脏内的生物钟基因节律。这些生物钟基因在生物体内起着决定活动节律的重要作用，它们最初在果蝇体内被发现，而在人体内也大量存在。

此前的研究表明，脑细胞内的生物钟是根据日光照射进行调节的，周期为24小时。对于其他生物钟如何运作，科学家们一直未能找到明确的答案。名古屋大学的研究人员最近在英国《科学报告》杂志网络版上发表了他们的研究成果，为我们揭示了肝脏生物钟可能的调节机制。

研究人员推测，肝脏内的生物钟可能受到胰岛素的调节，于是他们利用大鼠进行了实验。结果显示，在大鼠夜间活动期注射胰岛素时，肝细胞内的生物钟基因能正常发挥作用。在白天休息期注射胰岛素时，这些生物钟基因就会出现异常，导致肝细胞仿佛处于“熬夜”状态，表明生物钟节律被严重扰乱。

当肝细胞的生物钟出现紊乱，肝脏的代谢功能就会恶化。原本应该被消耗的物质会转变为脂肪，堆积在脏器周围，从而导致内脏肥胖。参与研究的小田裕昭指出，这项研究证实了饮食不规律会引发代谢异常，对于人体来说也是如此。遵循有规律的饮食习惯至关重要。

这项研究为我们揭示了内脏肥胖的一个新成因，并强调了规律饮食的重要性。在生活中，我们应该注重饮食的规律性和均衡性，以保持身体健康，避免内脏肥胖的发生。