美国研究：笑声有助提高记忆力

在人生的旅途中，我们都会随着年龄的增长而逐渐面临记忆力衰退的挑战。这是一个无法避免的事实，但最近的研究却为我们带来了一线希望。据英国《每日邮报》报道，笑声被研究发现可以提高人的记忆力。

随着年龄的增长，人们越发需要借助文字来记录生活的点点滴滴，以确保不会遗忘重要的事项。美国的研究者也发现，当中老年人处于欢笑的状态时，他们更容易记住身边发生的事情。笑声似乎拥有逆转记忆力衰退的神奇力量。

压力是引起记忆力下降的主要原因之一，但笑声能够缓解压力，为我们的大脑带来积极的影响。ABC新闻报道了一项有趣的实验，科学家们让一组健康的成年人观看了一部时长20分钟的有趣视频，而另一组则不观看任何影片。随后进行的压力测试和记忆测试表明，观看了有趣视频的人在记忆测试中表现更好。他们因为长时间处于大笑的状态，压力激素皮质醇的含量也相对较低。

这项研究报告的作者在接受ABC新闻采访时说道：“随着我们年龄的增长，学习能力和延迟回忆能力变得更具挑战性。但一些简单的事情，如与朋友一起开怀大笑、观看一小段有趣的电视节目等，都可以帮助我们排解压力。”这是因为笑声会增加人体内的内啡肽含量，并输送一种叫多巴胺的化学物质到大脑，让我们感受到快乐。这种脑电波的变化能够提升我们的记忆力水平。

对于经常开怀大笑的人来说，他们的记忆力可能会比同龄人更为出色。这种自然、纯粹的快乐不仅可以提升我们的记忆能力，还可以帮助我们保持积极的心态和乐观的情绪。当我们面对生活的压力时，笑容是我们最好的武器。不妨多笑笑，让快乐充满我们的生活，让记忆力得到增强。这样的生活，何乐而不为呢？

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