帮青少年正确认识遗精现象

通常被人们称作“”或“梦精”的现象，多数发生在男孩子沉睡之中。过去，人们对于存在许多误解。有人将其视为病理因素或道德缺陷导致的表现，错误地强调遗精是有害的，认为男孩子应当避免这种现象。还有些人把归因于衣裤过紧、被窝过热或是睡姿不当，认为这些刺激了阴茎。更有一些家长将与男孩思想不纯洁联系起来。甚至有人将其归因于性发泄途径不畅引发的紧张反应。所有这些观点都没有找到的真正原因男孩发育成熟的生理因素。

由于这些认知上的误区，许多尚未接受过性教育的青少年对现象感到困惑和惶恐。当他们早晨醒来时，发现自己出现了，甚至觉得这是一种罪恶。当他们发现精液污染了衣物被褥时，更是感到难以启齿，害怕被家长发现。这种心理状态对孩子的身心发育极为不利。

实际上，具备基本生理知识的人都知道，精液是由男性性腺和性器官分泌出的乳白色、有特殊气味的液体。遗精排出的精液与时的精液并无不同。在青春期的男性生理和心理迅速成熟，特别是性生殖系统发生了显著变化。睾丸体积增大，体内雄激素水平提高，在多个组织器官如睾丸、精囊、前列腺、尿道旁腺的协同作用下，不断产生精液。当精液量超过附睾和精囊的存储限制时，就会出现“精满自溢”的现象，引发射精反应，使精液从尿道排出，这就是遗精现象。任何一位健康发育的男性在青春期及以后都可能出现遗精现象。

据北京市1980年对1801名男生的调查显示，遗精现象最早可出现在12岁，到18岁时，97%的男生已有遗精发生。遗精对于青少年来说，更多的是心理上的困扰，然后才可能对身体产生影响。为了帮助青少年正确看待遗精现象，消除心理障碍，向他们普及一些性生理知识显得尤为重要。这样可以帮助他们正确理解自身生理现象，学会如何应对。只有这样，才能让青少年以健康的心态面对成长过程中的这一自然现象。