电子产品不离眼 六成人患“屏幕眼”

随着信息时代的到来，我们的生活愈发离不开屏幕，从工作的电脑到闲暇时的手机，再到回家后的电视与电脑，这些屏幕仿佛成了我们与世界连接的桥梁。长期沉浸于屏幕之中，也给我们的眼睛带来了不小的负担。据北京同仁医院眼科中心透露，前来就诊的患者中，大约六成人患有“屏幕眼”。

在现代社会，特别是年轻一代，似乎已经深陷屏幕的世界无法自拔。长时间盯着屏幕终端，引发的眼部症状如眼红、眼痛、眼痒、刺激性流泪以及视物模糊等，都被归类为终端综合征。北京同仁医院眼科中心的王聪医生表示，许多患者其实自己也知道不应长时间盯着屏幕，但总是难以抗拒这些大大小小的屏幕。甚至在就诊等待时，他们还在刷朋友圈或微博。

一位三十多岁的男患者曾向记者描述他的经历，他平时眼睛就不舒服，一次在开车时突然感到眼睛刺痛，几乎无法睁眼。他只能紧急停车，让眼泪流下来后，才感觉稍微舒服些。而像这样的患者已经屡见不鲜。有些人情况更为严重，他们的眼睛难以睁开，视物也变得模糊。王聪医生指出，这些症状可能不仅仅是终端综合征的表现，还可能涉及到炎症等其他因素。

终端综合征在每个人身上的表现都有所不同。有些人可能出现假性近视，看不清远处但能看清楚近处，或者即使能看清近处也不能持续太久。另一些人则是由于眼表的泪膜功能障碍导致的视物模糊。对此，王聪医生提到世界杯即将来临，许多人打算熬夜看球。熬夜看球可能会加重终端综合征的症状。因为熬夜时眼睛分泌的泪液减少，看球时聚精会神导致眨眼次数减少，泪膜被破坏。再加上室内光线昏暗和显示屏亮度较高，眼睛更容易疲劳。熬夜也会使身体疲劳，导致抵抗力下降，增加眼部感染的风险。

面对这一问题，“科学用眼”是关键。王聪医生建议我们一定要注意眼睛的休息，合理分配用眼时间。长时间盯着屏幕工作的人们可以备一些人工泪液，适当给眼睛补充水分。要增加眨眼次数，提高泪膜重新分布的几率。如果已经成为终端综合征患者，应尽早到医院就诊，避免病情恶化。

在这个信息时代，我们应该更加关爱自己的眼睛。眼睛是我们感知世界的重要窗口，不应该让它们受到不必要的伤害。让我们行动起来，合理安排时间，保护我们的眼睛，让它们远离终端综合征的困扰。