三文鱼可以红烧或者炖着吃吗？红烧三文鱼的做法步骤图，红烧三文

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三文鱼如何做好吃

一、三文鱼鲜蔬沙拉原料三文鱼、嫩黄瓜、苹果、桔子、生菜、红甜椒、烤香草土司面包粒、黑胡椒粒、橄榄油、沙拉酱。 做法1、先将处理好的三文鱼用适量黑胡椒粒、盐、橄榄油腌制10分钟；2、然后待水烧开后放入三文鱼蒸熟，拆散成小块；3、接着把嫩黄瓜、苹果、红甜椒切成小块，生菜撕成小片；4、将所有材料混合均匀，加入适量桔子汁，吃前拌沙拉酱即可。 二、香煎三文鱼原料主料——三文鱼300克，甜豆50克，青、红、黄椒各1只（切片状），藕条50克，干葱或洋葱25克，鸡蛋1只；辅料——干淀粉、未炒过的黑白芝麻、柠檬汁、盐、胡椒粉、蜂蜜、鱼露等适量。 做法1、先将三文鱼切成大小差不多的块状，用胡椒粉、盐、柠檬汁、蜂蜜等腌5分钟；2、然后把鸡蛋敲开，将腌好的三文鱼的一面先粘上干淀粉，再粘上鸡蛋液，后粘上未炒过的黑白芝麻待用；3、接着把电磁炉调中火，起锅倒入适量橄榄油，当油冒起小泡，放入三文鱼，先煎粘有黑白芝麻的一面20秒；4、待其定型后，再将两面煎至变金黄色约9成熟，然后离火，利用余温再煎几秒后上碟；5、将甜豆、青红黄椒片、藕条炒熟后拌在煎好的三文鱼边上即可。 三、烤三文鱼原料三文鱼200克，橄榄油60克，柠檬2个，盐、胡椒粉、白香草各适量。 做法1、先将柠檬切片去籽，三文鱼洗净后放入烤盘，撒上适量盐和胡椒粉；2、然后在烤盘内倒入橄榄油直到没过三文鱼，再加上白香草和柠檬片；3、接着把烤箱预热至120°，放入烤盘烤20-25分钟，就可开动。 小贴士注意烤三文鱼的时间，不宜过短也不宜过久。 四、捞起三文鱼原料三文鱼750克，柠檬叶3片，洋葱半个，酸荞头6粒，青瓜半条，酸萝卜4块，芥末、豉油各适量。 做法1、先将洋葱切丝，用糖和醋混合的汁浸泡20分钟；2、然后将青瓜切丝、酸荞头切块、酸萝卜切丝、洗净的柠檬叶切成细丝；3、接着将三文鱼切成条状，有几片切宽一点，之后摆放在碟的中间弄成花瓣状；4、再将切好的配菜放在三文鱼花的旁边，在三文鱼花中间加上一点芥末装饰一下；5、食时按个人喜好加入豉油，然后将所有配菜与三文鱼拌起来即可。 小贴士1、配菜可按个人喜好添加，一般是爽口或者酸甜的。2、生洋葱用糖加醋混合而成的甜醋浸泡，这样生吃洋葱也不会辣。 五、橙汁三文鱼原料三文鱼300克，橙汁1杯，菠菜20克，洋葱15个，培根3片，黄油适量。 做法1、先将三文鱼切成大约3厘米的薄厚均匀的两片，菠菜洗干净，洋葱和培根都切丁备用；2、然后在锅里加少许油略微加热，油热后放入三文鱼，煎至一面金黄后翻面，把另一面也煎至金黄后放在盘子里备用；3、接着锅里不用放油直接倒入培根碎翻炒，再倒入菠菜和洋葱翻炒，洋葱出香味菠菜稍微炒几下即可出锅，倒在一只干净的盘子中央；4、再在锅里倒入橙汁加热，橙汁慢慢加热到起泡之后加入适量的黄油，将黄油推散均匀融化在橙汁里；5、把三文鱼整齐的叠放在炒好的蔬菜上，用茶匙将熬好的橙汁浇在三文鱼上即可。

三文鱼怎么做好吃又简单

三文鱼好吃又简单的方法是直接煎，具体做法如下 主料三文鱼1块；面粉适量；酱油适量。 辅料西蓝花适量；圣女果适量；盐适量；胡椒粉适量；黄油适量。 1.三文鱼用厨房用纸，吸除多余的水分。 2.将三文鱼放在平盘中，加入适量酱油。 3.调入盐和胡椒粉。 4.腌渍10分钟入味。 5.西兰花煮熟待用。 6.将腌渍好的三文鱼在面粉里蘸裹一下。 7.抖去多余的面粉备用。 8.煎锅里放入黄油，中火待黄油融化后放入三文鱼片，煎制上色后翻过来再煎另一面。 9.待两面都煎熟后，盛出装饰装盘。 10.三文鱼上淋上锅里的酱油酱汁即可。

三文鱼怎么做好吃又简单

三文鱼好吃又简单的做法 主料三文鱼200g、柠檬半个。 辅料胡椒粉1g、盐1g、泰式辣椒酱1勺。 步骤 1、买回来的新鲜三文鱼。 2、切片，用盐、胡椒粉和柠檬汁拌均匀腌制10分钟。 3、锅烧热后放入鱼片煎，煎至表面变色转小火，因三文鱼本身很多油脂，煎时不用放油。 4、然后翻面煎至另一面变色。 5、用泰式甜辣椒。 6、甜辣酱取一勺。 7、放炒锅中炒一下味道会更好。 8、然后把煎好的三文鱼片摆盘，淋上甜辣酱即可。

红烧三文鱼怎么制作？

三文鱼饭团

家常红烧三文鱼做法

家常红烧三文鱼做法非常简单， 先把三文鱼清洗干净，去掉内脏， 放在油锅里油炸，大约5分钟倒入一些调料煮干就可以了。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。