什么是劳力心绞痛

劳动性心绞痛，顾名思义，是过度劳累后的一种心肌状况。当身体活动强度过大，心肌需要的耗氧量激增，血液供应需求随之上升。由于冠心病等病因的存在，血液供应无法及时满足需求，造成心肌短暂性的缺血。这种缺血状况会引发心肌的无氧代谢，导致患者感受到疼痛。但欣慰的是，当患者停止工作并稍作休息后，这种症状往往会得到缓解，甚至无需药物治疗。

除了过度劳累，劳动性心绞痛还可能因其他因素而触发，如寒冷的天气、用力排便、过度兴奋的情绪以及过饱的饮食等。因为这些诱发因素具有共性，劳动性心绞痛的发作通常具有稳定性，不会突然袭来，因此也被称为稳定性心绞痛。

硝酸甘油舌下含服是应对劳动性心绞痛的首选方法。在大多数情况下，患者能在半小时内感受到症状的明显缓解。如果服药后症状依旧未缓解，那么患者就需要高度警惕急性心肌梗死的可能，建议及时入院治疗。

在日常生活中，患者可以通过服用像美托洛尔这样的β受体阻滞剂药物来降低心脏的活动频率。只要保持氧气供应与需求的平衡，稳定性心绞痛就不会发生。多数心绞痛患者同时患有高脂血症，因此应避免摄入动物内脏、猪油、可可油、吸烟、饮酒、蛋黄、蟹黄、鱼子、奶油等食物。而水果、蔬菜、植物蛋白以及特定的食用油如花生油、豆油和菜籽油是患者的理想食品选择。对于已经确诊心肌梗死的患者来说，避免暴饮暴食是极其重要的，因为这可能引发心绞痛甚至心肌梗死的再次发作。对于高血压或心力衰竭的患者，低盐饮食也是必不可少的。患者的体重指数应保持在20-24之间，每天的动物性脂肪摄入不超过10%，低胆固醇饮食（每日胆固醇摄入量不超过200毫克），脂肪摄入量不超过总热量的30%，这样才能更好地维护身体健康。