怎样对儿童抽动症疾病进行预防呢

儿童抽动症：预防胜于治疗，家长需知

儿童抽动症，一种日益受到关注的疾病，其发病率不断攀升，让众多家长忧心忡忡。专家指出，这种病症并非不可预防，而是可以通过一系列的措施有效预防。让我们一同来听听专家们对于预防儿童抽动症的详细介绍。

一、从父母自身做起

选择配偶时，应尽量选择没有癫痫、精神分裂症等精神疾病的人。避免近亲婚姻，提倡适龄的婚育年龄，避免早婚、早孕或晚婚、晚孕，以减少婴儿先天性缺陷的风险。孕妇在生产时应尽量采取自然分娩的方式，因为临床发现抽搐儿童的剖腹产比例较高。孕妇在孕期应注意修养气质，保持心情愉悦、精神安定，避免遭受寒暑侵袭、预防疾病，并谨慎使用药物。

二、日常生活中严防死守

要增强儿童的个人体质。专家发现，患有抽动症的儿童往往更为内向、胆小。培养儿童活泼、开朗、积极的性格对于预防和治疗抽动症至关重要。要重视儿童心理因素的培养。家长平时要注意孩子的心理状态，减轻孩子的压力。家长自身也要放松，不要过度紧张，努力为孩子营造一个健康、有利于成长的环境。在孩子患病后，家长也不要责备孩子，不要过分关注孩子的病情，更不要过分提醒孩子。

孩子的饮食也要平衡。不合理的生活饮食习惯会导致各种疾病的发生，抽动症也不例外。为了预防抽动症，要确保儿童有足够的睡眠时间，多参加户外运动，但运动强度不宜过于剧烈。还要尽量避免食用辛辣、刺激性的食物以及含有添加剂的食物。这些方面都需要家长和孩子的共同注意。

预防儿童抽动症并非难事，关键在于家长的付出与努力。家长要为孩子创造一个温暖幸福的家庭环境，关注孩子的身心健康，合理安排饮食和生活习惯。只要家长用心，孩子的健康就有了保障。