阴茎如何插入阴道

对于体力恢复，有一种简单的方法叫做“沐浴术”。在与女友亲热后，如果感到体力不支，不要放弃。可以利用身边的简易锻炼方法，如淋浴时的温水刺激。通过温水冲洗耻骨部分并向阴茎做按摩，可以刺激与男性生殖器相关的穴道，促进血液循环。特别刺激阴茎根部两侧的鼠蹊管，这里是输送血液的血管。通过温水的温热效果，促进血液回圈，使血液源源不断地流入血管中。

作为女性，在伴侣出现体力不支的情况时，更应该展现出理解和柔情。绝对避免流露出失望、沮丧、焦急或不耐烦的情绪。相反，应该从容镇静，把疲软的状态归咎于自己，以温柔体贴的方式帮助他恢复。可以用身体贴近他，抚摸他的胸、手臂和背部，亲吻他的面颊和耳垂，说一些温柔的情话，转移他的注意力。正常的男人在这种柔情的刺激下，一定会很快恢复勃起。事后也不要提起这件事，要让他相信在你心目中，他始终是最棒的。莱温斯基曾说过：“只有不行的女人，没有不行的男人。”这虽偏激，却道出了女性在房事中的重要作用。在女性的理解与柔情下，男性定能重拾自信与力量。