摔了腰部痛。可以行走，就是蹲有点困难。

您是一位女性网友，今年47岁，不小心摔伤了腰部，感到疼痛，翻身困难，但可以行走。对于这种情况，我认为您应该遵循医生的建议进行诊断和治疗。

关于您的健康问题，多位专家给出了建议。他们都认为您应该多休息，避免过度运动，以免加重腰部损伤。专家们也强调了拍片检查的重要性，以确定脊椎是否有问题。

关于您的担忧，即摔伤腰部是否会引起肾衰竭或肾病等问题，专家们表示，单纯的腰部摔伤不会导致肾脏问题。如果您有长期肾炎病史，建议密切关注身体状况，并及时就医。

在此，我建议您首先采取医生的建议，多休息并避免过度活动。您可以考虑口服一些药物来缓解疼痛，如腰疼宁胶囊和双氯芬酸钠片等。如果症状没有缓解或加重，应立即前往医院外科进行详细的检查和诊断。

您可以访问健康无忧网等网站，了解更多关于腰部摔伤的信息和康复建议。如果您对我们的解答还不满意，您可以使用搜索功能查找更多的相关内容。最重要的是保持积极的心态和耐心，积极配合医生的治疗和建议，早日康复。

请您放心，我们的专家团队一直在您身边，为您的健康保驾护航。希望您能够早日康复，恢复正常的日常生活。