走路对时脚摔倒了，后来脚果变大了，脚走一

针对您所描述的健康问题，作为关心您的网友，我有以下几点专业建议：

一、关于您的脚部摔倒情况

您好，根据您提供的信息，您在走路时摔倒了脚，之后出现脚果变大、疼痛并持续两天的情况。这可能是由脚部扭伤导致的软组织损伤，肿胀和疼痛是常见的症状。软组织损伤需要充分休息和制动，以促进损伤部位的恢复。

二、专家建议

1. 一位专家建议您去骨科检查，拍摄X光片以排除骨折的可能性。他推荐了药物治疗，如消脱止和乐松片，以缓解肿胀和疼痛。

2. 另一位专家建议您注意脚部保暖，并考虑接受当地中医的正骨按摩治疗。保持充足的休息是至关重要的。

三、关于恢复的建议

鉴于软组织损伤的修复速度较慢，建议您至少休息一周以上。在此期间，避免过度活动和剧烈运动，以免加重损伤。可以尝试冷敷来减轻肿胀和疼痛。但请注意，如果您的情况持续不见好转或症状加重，请及时就医。

四、其他资源

如果您需要更多关于脚部健康的信息或咨询服务，您可以访问健康无忧网（

希望您能够尽快恢复健康。如有任何疑问或担忧，请随时咨询医生或专业人士的建议。