拖地或者蹲下来洗衣服一会儿就会腰疼，平时

网友述说健康困惑：我是二十岁的女性，每当我拖地或蹲下来洗衣服时，腰部很快就会产生疼痛，日常生活中却并无太多不适。尤其是左肾被诊断为尿盐结晶。我迫切想知道腰痛的根源是什么？

以下是来自专家们的解答：

一号专家解读：这种情况有可能是腰椎间盘突出症。建议进行腰椎CT检查以确诊。日常生活中要注意保护腰部，尽量减少弯腰活动，以免加重症状。

二号专家分析：根据您的描述，主要考虑的是腰肌劳损，但也不能排除腰椎间盘突出症和左肾结石的可能。建议您复查肾脏、输尿管超声，明确结石的位置和大小，以便及时采取排石措施。对于腰肌劳损，注意休息并进行适当的理疗可有效缓解。

三号专家从另一方面给出建议：考虑您可能是肾虚。建议您口服六味地黄丸进行药物治疗，并多食用黑木耳、黑芝麻等进行食补。

由于气候变化多端，您的日常穿着应当既宽松又保暖。一方面要穿着舒适，另一方面也要根据天气变化适时添减衣物。

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