溜冰后包皮肿了，包皮上还有一点瘀青

描述健康问题的网友如下：

我是一位26岁的男性。过去在性行为中，我的阴茎勃起迅速但持续时间较短。一次溜冰后，我发现自己难以勃起，尝试手动刺激后才有所反应，但并未完全勃起。之后进行性行为时，发现包皮有些肿胀，还伴有一点瘀青。

对此，专家们的解答如下：

专家①建议：

你好，遇到这种情况，首先要注意休息。如果包皮仍然水肿，建议进行消肿治疗。你可以在洗澡时用热毛巾敷一敷，这样有助于促进血液循环，帮助消肿。

专家②分析：

从你的症状描述来看，很可能是手动刺激过度导致的阴茎水肿。这种情况通常可以自行恢复，不用过于担心。

专家③的观点：

你好，考虑到你可能有沈肾阳虚引起的阳痿症状，首先要强烈建议你远离毒品，远离手淫。建议多吃补肾食物，如牛羊肉、狗肉等。如果症状没有改善，应去医院男性科进行确诊。

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你的情况可能是由多种因素导致的，包括手动刺激过度、身体状况等。建议你首先注意休息，保持卫生，如果症状持续或加重，应及时就医。为了健康，请远离不良习惯，保持良好的生活方式。